【材料3つレンチン3分で簡単！豆腐米粉パン🥐】レシピはコメント欄へ📝

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市販のパンは小麦粉や添加物がたっぷり入っているものが多くて、ダイエット中には避けたいものが多い…🌀
だけど、これなら米粉と豆腐でヘルシーな材料だけで作れるから安心して食べられるっ👌🏻 ̖́-‬

しかも、パン作りで面倒な発酵やこねる作業は必要なく、レンチンだけで作れるから簡単なのも最高😳💕

おすすめの具材があったらコメント欄で教えてね〜！

⋆⸜ recipe⸝⋆
豆腐米粉パン
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┈〖材料 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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＜豆腐米粉パン＞
・絹豆腐　150g
・米粉　100g(波里の米粉)
(お使いの米粉によって量を調整してください◎)
・ベーキングパウダー 小さじ１

＜トッピング＞
はちみつver
・チーズ　お好きな量
・はちみつ　お好きな量
・ブラックペッパー　お好きな量

ツナマヨver
・ツナ　お好きな量
・マヨネーズ　お好きな量
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┈〖作り方 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

①豆腐米粉パンの材料を全て入れて、混ぜる
③2等分にして、真ん中を窪ませて、お好きな具材をのせる
③ラップをしてレンチン600w3分で完成！
（レンチン後にトースターで焼き目がつくまで焼くとさらのおいしさ増すのでおすすめです◎）

食べることを我慢せずに-7kgキープ中の
める(@meru_diet_recipe)です🕊️🫧

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💓💓💓

すごい粉っぽくなったなぜー

三つ → 豆腐と米粉とあとひとつはなんですか❓👀

😢

電子レンジが我が家にありません😢
簡単だし美味しそうです。

❤

とても、美味しそうです。是非是非、作ってみます。
有り難う御座います。

天才かな！豆腐でピザパン作れるってすごい

時短でしかも美味しそうです😋作ってみます🎵

おやきみたいな食感で美味しかったです！
簡単だし、小腹が空いた時や朝食にササっと作れますね😊

美味しそう🥰

ありがとうございます😊作ります。美味しそう❤