【1食たった150円】ハヤシライス|早起き不要⏰誰でも出来る|アラサー2人暮らし|丸ごと冷凍タッパー弁当🍽|作り置きして平日楽する
[音楽] 二人暮らしの節約タッパー弁当生活始めて いきますまずはお買い物から 玉ねぎと 貴重な卵しめじカットトマト缶1巻 豚こま372g使います 合計で1102円でした お弁当作り開始皆さんこんにちはまずは 2人で6食分のご飯を準備していきます 私たちはいつもサンゴを炊いてちょうど いいぐらいですいつも楽したくて無洗米を 買ってしまいます時間がかかるのでさっと 洗って先に炊いておきます いつも部屋だけで40分ぐらいだから ちょうどお弁当ができるいい頃合い 今回はふわっと卵のハヤシライス弁当を 作っていきます 玉ねぎの皮をむいて半分にカットします その後5mmほどに薄く薄切りにしました しめじは丸ごと1個使います石づきを 切り落としたらパラパラと小房に手で分け ていきます切った玉ねぎをボウルに入れて 豚こま肉も全部入れます 薄力粉大さじ1をまぶしていきます少し端 で混ぜ合わせておきます今回はボールを 使いましたが キッチン袋に全部入れてシャカシャカした 方が洗い物も少なくて楽ちんだと思ったの で次回からを刺します 温めたフライパンにバターを入れて少し 溶け出してきたら準備をしておいた食材を 入れます [音楽] 炒めていきます しめじを投入 蓋をしてしっかり焼いていきます 数分後 [音楽] 火が通ってきました 型トマト缶丸ごと1個入れます 蓋を開けるときはケガに強いいつも ビクビクしながら上げていますこれは 400gのものを使用しています ケチャップ大さじ2.5入れてウスター ソース大さじ3入れます 少しかき混ぜて コンソメカリオ大さじ1弱入れておきます バターを投入中火で一煮立ちさせておき ます最後に隠し味の醤油を小さじ1 回し入れて完成です ハヤシライスに添える炒り卵を作ります 卵を4つ割ってボウルへ入れますふわっと させたいのでマヨネーズを大さじ1弱入れ ますよくかき混ぜて 薄くバターや油をひいておきます フライパンが温まったら卵を投入します 箸でグルグルとかき混ぜ合わせます 2回に分けて作りました ご飯も炊けたのでタッパーへよそっていき ます数日分のお弁当をタッパーに詰めて丸 ごと冷凍することで 毎朝の早起きやお弁当作りをしなくていい ので時間に余裕ができること何より1回 まとめて作る分 毎日のお弁当の具材を考えなくていいので 楽ちんですお買い物が一度に住んで経済的 でズボラな私にも簡単にできたので 給付や忙しく時間がない方節約したい方に おすすめですタッパーに隙間を開けて ハヤシライスを盛り付けたらその隙間に 入り卵をのせていきます 最後にパセリをかけました なくても大丈夫です簡単ふわっと卵と ハヤシライス弁当が完成しましたトマトが 苦手な段落も食べれました 蓋を閉めて冷凍庫で保管していきます 葉っぱを買う時は容量だけでなくレンジで 解凍するので 耐熱温度の確認が必要です100円 ショップにも売ってるけどロックがない ものはこぼれやすいので注意が必要です 今日も最後まで動画を見てくださって ありがとうございました 夏バテ熱中症に気をつけてお過ごし ください次回の動画もお楽しみに [音楽]
数ある動画の中から、
この動画を見つけてくださりありがとうございます🌱
今回も夫婦2人分の冷凍弁当を作ってみました☺️🌸
一番嫌いな家事は毎朝のお弁当作りです笑（とにかく朝が苦手😵）
丸ごと冷凍弁当とは数日分をまとめて作っ
て弁当箱ごと冷凍してしまう方法です♪
今回は簡単ハヤシライス弁当を作ってみました☺️
物凄く暑い日が続いているので、夏バテしています🥲熱中症には気をつけてください😖☀️
【一食あたりの値段】
卵 19円
しめじ 13円
カッとトマト缶 16円
玉ねぎ 3円
豚こま肉 98円
合計 149円
⚠️お米と元々ある調味料は含んでいません。
◎music
🎈Song : 샛별 – Smile /https://youtu.be/ih1yep4F8DE
🎈Song : 샛별 – Sugar cookie / https://youtu.be/jFVguCEVAUs
🎈Song : 샛별 – SOSO / https://
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