【超節約】カブを使って1000円以内主役級おかず3品作ってみた!!【料理家】

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閲覧ありがとうございます😊
料理家あゆみんです!

今回は、旬の野菜カブを使って
1000円以内で主役級おかず3品!
作ってみました♡

・カブのカレー炒め 0:39 〜

・カブ寿司 3:05 〜

・カブの肉挟み焼き 6:06 〜

・盛り付け 8:50 〜

【超節約レシピ】もやしで主役級おかず3品650円!料理家に作らせてみた

【超節約レシピ】1000円以内でトマトレシピ3品料理家に作らせてみた https://youtu.be/ItnOfrT1i10

【Instagram】
https://www.instagram.com/ayumi0724m/

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