寒すぎて既にもう鍋ダイエットしてる #ダイエッター #適当ご飯 #怠け者ダイエット #ダイエットルーティン #購入品紹介 #適当ダイエット #鍋ダイエット #ミルフィーユ鍋 #白菜鍋 #ひとり鍋

18件のコメント

  1. 米が主食の日本人がケトジェニックやると止めた途端に確実にリバウンドが来ます。
    これはリバウンドが来るからケトジェニックが悪いと言う事ではなくて、そう言う物だから覚悟しておいて下さいと言う事です。
    そこでどうでも良くなってドカ食いするみたいな事にならないよう気をつけて下さい。

  2. YouTubeshortとTikTokじゃ年齢層が違うからYouTubeshortのおじさん達には今の流行りのわざと音出して短くカット。っていう撮影方法を不快の一言で片付けるのおもろい
    おじさんがもろに現れてる

  3. ダイエット目的なら鶏胸一口サイズに切ったもので代用すると更に👌
    きのこ類も多少いれてあげると食物繊維補えていい。キムチ鍋はカロリー低めだからカロリー更に抑えるならおすすめ
    夜にこれに置き換えればかなり摂取カロリー抑えられます😊安いし!