||▶エビのケチャップ炒め◀︎||#お弁当 #お弁当作り #お弁当動画 #子育て #cooking #bentobox

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【使った食材】

◻︎えび
◻︎たまご
◻︎ブロッコリー
◻︎ズッキーニ(黄)
◻︎エリンギ
◻︎小松菜
◻︎もやし
◻︎にんじん
◻︎黒豆
◻︎ナッツ
◻︎レーズン
◻︎昆布
◻︎白米
◻︎もち麦
◻︎黒ゴマ
◻︎梅干し

です🥸🥦🥚🐓🐟
ｰｰｰｰｰｰｰｰ

最後まで読んで下さり
ありがとうございます🙏

小4の息子お弁当を
週5で作っている
アラフォーオカンです😊

また次回のお弁当も
みたいと思ってくれたら
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