【低糖質レシピ】「鶏モモとしいたけのオイスター炒め」【ダイエット】diabetes low carbohydrate chicken recipe
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こんにちは(｡･ω･｡)masaです
いつも動画のご視聴ありがとうございます☆
今回は、鶏モモ肉を使った、シンプルですが高タンパクの1品を作ってみました。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？
日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。
このチャンネルでは、そんな１型糖尿病患者が作るロカボ料理（ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です）を紹介しています。
１型糖尿病をみんなに知ってもらうため、認知度を高めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください！
「いつも誰かのお陰様」 https://masa-iddmblog.com/
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。
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masa☆（くるぷぴぃ）
※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。
＜参考資料＞
・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁
【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/
6件のコメント
まささん、今晩は😃🌃
冒頭「豚肉とシシトウの味噌炒め」になっちゃってますよ😅
今夜も、美味しそうな動画ありがとうございます❗️明日の夕飯はこれに決まり🎵
冒頭（0:18〜）の部分が、前回の動画のタイトルになっていました。
今回の動画は、「鶏モモとしいたけのオイスター炒め」ですので訂正いたします。
大変申し訳ございません。
ご丁寧に教えていただいた、視聴者の方に感謝します。
ありがとうございました☆
大学生なので1人暮らししているのですが、こういう料理レシピは本当に助かります！！！
産まれて来てくれてありがとうございます。
昨日も ありがとうございます。("⌒∇⌒")
椎茸もキノコ類だから、食べてokなんだね❗( ☆∀☆)
彩りに人参や玉葱を入れたくなりますね。(>_<)
美味しそたい。近々作ってみますね^_^
作ってみました。おいしくできました！妻も完食してくれました