楽ちんパエリア #炊飯器レシピ #ダイエットレシピ #簡単レシピ

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うまいから食べてただけなのに10に 着痩せたラクチンパエリア米ワ シーズニングシーフードミックス鶏ささみ パプリカYELL出して給水飯Let ゴーでけたうまそう痩せるに決まってる から絶対作ってあでもこの動画2度と流れ てこないから今のうちに保存フォローし とくわM

@baknyase_suihan←ほかのダイエットレシピはこちら！

炊飯器で作る低脂質ダイエット飯！
マッチョが教えるガッツリ食べても痩せれるご飯だよ✨
保存して作ってみて💪

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【パエリア】

▪️材料
・無洗米:2合
・水:2合の線まで
・鶏ささみ:3本
・シーフードミックス:150g
・パプリカ赤黄:1つずつ
・パエリアシーズニング:2合分

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お使いの炊飯器によっては仕上がりが異なったり吹きこぼれることもございますので、取り扱い説明書の確認をお勧めします◎

動画では5合炊きの炊飯器を使用しています！
異なる大きさの炊飯器では仕上がりに違いが出る可能性がございますのでご注意ください💪
ご自身の判断でのご使用をお願いいたします✨

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