1週間そうめん生活1日目🍋暑い日に食べたくなる‼ヘルシーでさっぱり鶏ネギ塩レモンそうめん #shorts

1週間そうめん生活1日目🍋暑い日に食べたくなる‼ヘルシーでさっぱり鶏ネギ塩レモンそうめん #shorts

●鶏ネギ塩レモンそうめん
⭐️材料
素麺　　　　　　 100g
長ネギ　　　　　 1/4本
サラダチキン　 　1/2枚
冷水　　　　　　 100ml
氷　　　　　　　 適量
(A)鶏ガラの素　　大さじ１
(A)おろしにんにく小さじ１
(A)レモン汁　　　大さじ１
ごま油　　　　　 大さじ１
刻みネギ　　　　 お好み
いりごま　　　　 お好み
胡椒　　　　　　 お好み
輪切りレモン　　 １枚

⭐️作り方
１長ネギを微塵切りにし
　サラダチキンをお好みの
　大きさにほぐす
２そうめんを表記通りに
　茹でる。茹で汁を50ml
　取っておく
３お湯を切り氷水で冷やす
４器に茹で汁と(A)を加え
　よく混ぜる
５(3)に冷水と氷、素麺を
　入れ混ぜ合わせる
６サラダチキンを乗せごま油
　とネギ、ごま、胡椒をかけ
　レモンを添えて完成

🐮一言メモ
ネギにレモンに素麺って…
間違いないでしょ✨

#ネギ塩そうめん
#そうめんレシピ
#そうめんアレンジ
#簡単レシピ
#もんへいのバズボラ飯