ツナトマトパスタ　#偏食 #簡単レシピ #まいにちごはん #幼児食 #料理 #野菜嫌い #パスタ #自炊

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これ作ったら食べ娘がお代わりした ツトマトパスタ。僕は料理担当28歳年子 パパ。今回はワンパンパスタで簡単に そして栄養もばっちり取れるレシピを作っ ていきます。玉ねぎとニンニクを みじん切りにしたら今回の主役の2種類の 感つ缶とトマトカを使っていきます。 トマトカを使うと少し酸味があるのでここ でポイントチーズを入れることで酸味が 弱らぎ味も丸やかに子供を食べやすくなり ます。砂ナ缶ンってレパートリー意外に 少ないから使い道に困ってる人は是非作っ てみてね。

詳細はこちらから🍚
ご覧いただきありがとうございます✨

親子でごはんを分けたくないママ集合🙋🏻‍♀️
大人もリピする子どもごはんを作っている🍳
ヒロです😌

今回は、缶詰２つを使ったワンパンパスタ！
ツナトマトパスタだよ🍽️

レシピはこちら↓↓↓

材料🍚
・パスタ…200g
(今回は1束100g／1.6m 7分茹で)
・玉ねぎ…中1/2個
・ニンニク…1かけ
・チーズ…40g

分量外
・オリーブオイル…適量

(A)
・ツナ缶…2缶
・トマト缶…1缶
・水…500ml
・コンソメ…小さじ1
・砂糖…小さじ1
◇水は足りなくなったら＋50ml追加していく

手順🥣
① 玉ねぎとニンニクをみじん切りにし、オリーブオイルを入れたフライパンでニンニクに香りが出るように、玉ねぎがしんなりするまで炒める
②材料(A)を入れて、沸騰したらパスタを半分に折ってフライパンに入れる
③混ぜながらパスタの表記通りに煮込んでいく
◇パスタがまだ固くて、水分がなくなったら水を50ml追加する
④最後にチーズを追加して、溶かしたら完成
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍

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