【10分だけ】ダイエット中の小腹はオニオンスープで解決。

【10分だけ】ダイエット中の小腹はオニオンスープで解決。

[音楽] いいします知っています [音楽] 皆さんどうもこんにちわ a +です今日 は小腹が空いた時にすぐつける簡単な オニオンすると作っていこうと思います ダイエットのお供になるんじゃないかなと 思うので是非一緒に作ってください a + もうダイエットの料理さ本日をするのは こちらの食材まずはシウマイコンソメ ベーコン玉ねぎ玉ねぎはね1/2個使い ますで公園前拍子木にしておりますその後 の調味料は概要欄をご覧ください まずは大きな様気の皮むき下手落として スライスいきます [音楽] いいねぇ そしたらフライパンを熱して玉ねぎを炒め ていきますだいたいね飴色になるまで炒め ていくんですかちょっとめんどくさいなぁ ということは倒してさんから5分待って くださいそれだけでね柔らかい飴色にする ことができますこの玉ねぎを炒める作業 っていうのは華麗でも何でもめちゃくちゃ 大事なんだけどここをどれだけ丁寧に できるかでおいさが結構ね料理ってかわ るって言われていますだいたいこのぐらい のようになったら is 300 c 強く 小山ベーコンが20g 本ソネが大さじ 1/2中米が4個今回は2次6つしてます 必要と骨頂がして使用 このといいよね結構好き上げます歩く混ぜ て0 [音楽] だいたい火が通ったら盛り付けていきます ちょっと今回は熱しすぎて水分が飛んざい ましたね1.5人前くらいになっちゃい ますだ [音楽] オリーブオイルが少々 ひろこ峠そうそう パセリができるよう なんとこれで出来上がり 銀座や作っていきますさあこれもタマネギ の色がさあいいよねこの姫を入れすぎず けど生すぎずこのちょうどいいぐえがまた いいよ言います あのねぇベーコンを入れたことによって ニックの脂がまたまろやかにしてくれてる んよコンソメとオニオンスープはもちろん めちゃくちゃ合うんだけどそこにベーコン が加わったのによってタマネギの奄美+ ミックの天海が追加されててめちゃくちゃ 美味しい本年はね腹持ちっということでえ シュウマイをグリーディーマスターいくも 音が食べるときは餃子化していれば入れる んだけど生えてきます [音楽] a これまた最高だなぁシュウマイの皮の中の 肉ではポロポロほぐれる感じそのに今日 またしっかりとオニオンを据えてコンソメ スープを吸って実に美味しいいやーこれは 大会って頑張ってその2型でしょこれ一杯 でも結構なかけそう山今回の材料ではいつ ように配備をつくりました本当にさほど 難しくない簡単な手順でこんなにおいしい オニオンスープができるのでぜひ作ってみ てくださいこの動画を見て少しでも面白い なぁ作ってみたいなおいしそうだなと思っ てくださった方はチャンネル登録と高評価 それからずっと本もよろしくお願いします それじゃあまた明日のおいしいレシピでお 会いしましょうバイバイ まネギが甘くて俺また美味しいなぁ もうちょっと味濃くしたり薄く姿勢調節 デー もっといっぱい量産すれば が食べれるね 最高

【究極のオニオンスープ】
是非お試しください！

★今回のレシピはこちら↓
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【究極のオニオンスープ】
たまねぎ　　1/2個
コンソメ　大1/2
ベーコン　２０ｇ
しゅうまい　４個
塩　ひとつまみ
黒こしょう　少々
パセリ　適量

他：
オリーブオイル　少々
等

★ダイエットポイント↓
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1.玉ねぎを多く使用！
2.甘みはベーコンとしゅうまい（肉）で！
3.小腹が空いたらお菓子ではなくこれを！

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