【絶品ペスカトーレレシピ】アサリと海老のトマトソースパスタの作り方
me car はいそれでは今日晩御飯作っていきたいと思います今日作るのはアサリと海老のトマト 多数 今日はちょっとトマトがたくさんあるだということでなんでかっていうと 5それこの間トマト買ったんだ そしたらその翌日に生協で注文してたことを忘れてた トマト2袋 そしてなんとちょっとねお土産裾まと またいただいてですねくださいことで宇宙いえばもともとがたくさんあるんですね合計 12個でこのとはどうですね一気にトマトソースにしていきたいとおもいます レゾトマトソースから a 今夜は見事の好きなアサリのトマトソースパスタを作って いきたいと思う ますそれではお料理スタートです me me none me 2 ん re ほん [音楽] はぁ ああああああ 鍋の中に入れますグレープシードオイルを大さじ3くらい入れておきます 玉ねぎ1個この入力のリョートがタマネギの力は時期等にいつもやってその時にある分 ジャケットが度もとが少ない時は3分だけとか メギはトマト なのでためには多少雨水けっていう程度でね タマネギの像は少なめでした はっはっは パッとしたらたマグニーが全部きれいた拠点で 中弱火でにんにくを炒めます きつね色になってきたらさっきみじん切りにした じゃあこれとか 極意を浴びにして蓋をしますで備えでんトマトを切ります なんかでよくあるのがトマトまで皮を湯むきして使わないっていうケースが結構あるん ですけどもともとは湯むきしないでそのまま使っちゃいますよく寝最近聞くのが ファイトケミカルとか言って彼はと兼ねたねにこそ栄養がたくさん含まれているという ことがよく 家にするのでそういうところはない極力捨てないで使っていきたいとおもいます あっはぁ はいそれではトマト切るの終わりましたおい タマネギのほうがええ 重たい蓋をして動く極意お詫びで玉ねぎから出る水付でちょっと蒸し焼きにしていた みたいな感じになってます なので増えてもないし透明でちょうどいい感じになってきてますそこにトマト入れます [音楽] もっと持っ [音楽] て速攻姫少し a 面の 小さじ2弱の子を振り入れました ここでまた蓋をして 弱火に近い中民にしてこのまま結構長い間グッズ粒ずつ見ていきます どうでしょうかあれから一時間ちょいくらいに入るとまだ音スープっぽさは残ってるん だけれども結構トロトロのトマトソースが出来ました この放浪のバッドに移し替えます はいじゃあね使う時まではこうやって蓋をして保管しておきます ああああああ 下準備はもうしてあるのであっという風に 作れちゃいますあっはい ああああああああああああ ん とりあえず出し通りのためにエビのねはい 頭を入れます てとヒゲをとって [音楽] 彼らの方 一緒に出てきます 持っています 彼らの方にお酒をふって少し臭みをとっておきます ちょっと的な方も少し おさとうっしー ええええええ てエビの方はこうして せまたえっ 届きます ええええええ 払ってムーがを出しています pou dou dou 山へちっちゃいってとかもしてるのでそれ 中 くっお酒でちょっと臭みをとって水でしっかり洗っておきます で瀬畑を取ったエビのほうさくと洗って しっかり水気を取っておきます ニンニクを入れて [音楽] ちょっと多めに音階じいさん 位ってこうドバッと入れましたでは に空けます最初は中火 私がいつもポスト作る時に人間区の猫がし加減気を付けてるんですけど 溺れを作る時とかはあんまりニンニクを焦がさない方がいいので金ある程度パチパチ パチパチしてきたら あさりを入れございます 一気に火を強めます えってポニーふざけをす 50 c くらい入れますこれは白いんでもいいし チューナーの料理集でも大丈夫です これでネクター額までこのまま蒸し焼きにします [音楽] 人の全体1種類のています できました tan エビを入れてもう少し上します 弱火で ちょっとねっ えびの香りを移しています 時々こんな風にしてるよねゆっくり返したりして 海老の出汁を このを知るの中に移してください エビのこの頭とねこの空を取り出します [音楽] [拍手] 石器作ったトマトソースこれを 日本かあさん てまーす [音楽] お玉でにーてー 後輩じゃないかなおいちょっと火を強めます ん そして最後はしよねー 好きなように味を調えて ああああああ ああああああ ね最後は寿命して 残った 西さっきね下処理したレビューを入れて tee こうしていた 全台に絡ませていった あっ 2思って振っ 準備を数えます1位 2 3 4 5 61 8 聞い 10はいこれで火を止めますこれで 関係で a [音楽] ana クリームをいただきまーす ね最後のこれ アマニ油をかけて食べるとよりここが出てほしいですね いいねぇ n ギターも g ジャン あってムーン かなりん ん [音楽] 絶対 たば喜ぶん [音楽] に後来週太ママ主婦がお送りしました それではまた次の動画でルーでお会いしますよ じゃあまたへ me ん [音楽] 鳥羽2術だけなんですけど顔が小 ホント ドラえもんみたいなんですけど none goo ラボわー
今回は大量にゲットしたトマトでトマトソースを作って、そこからアサリと海老のトマトソースパスタ（ペスカトーラ）を作ります♪
にこたんシェフはイカが苦手なので入れてませんが、お好きな方はイカも入れて作ってくださいね。
海老の甘みとアサリの旨味が凝縮されたとっても美味しいパスタです！
トマトソースが面倒な方はトマト缶で代用して、是非作ってみてください♡
【このチャンネルの趣旨】
健康な人、若い人は普段からきにすることがない食事の大切さ。
病気をしたり不調が続いたら、人はまず食から見直すものです。
だって体は食べ物と水でできてるんだもん！
このチャンネルでは、電子レンジや化学調味料に頼らず、離乳食にも応用できるようなバランスの良い食事を、できるだけ時短＆手抜きで作れるようにアレンジしてお送りしています。
是非毎回お見逃しないよう、チャンネル登録をしてご覧ください♪