ささみみたいな顔ってなんやねん！くらえ！おれのささみレシピ5品！

ささみみたいな顔ってなんやねん！くらえ！おれのささみレシピ5品！

お疲れ様です。ピキスです。お前ささミ みたいな顔してるなって言われたので実力 発揮してやるぜ。ということで今日は たくさん作っていきます。さミに塩とお 酒ぶしてレンチンでございます。食べ やすいように咲きましたら人しめ。醤油 ごま油オ酢じゃん。おろしニんニクごま 好きなだけ。こちらのタレにさミかわれ 玉ねぎスライス。混ぜましたらさミの ピリカラ中華ダレフ完成でございます。 はい、続いていきましょう。キュウリ ちゃん千切りでございます。カニキャまコ ちゃんも手で咲きまして余ったキュウリで ちょっといっぱいやらせていただきまして 最高。はい。で、マヨネーズ、醤油砂糖、 鰹ツオ節ごまでございます。さミ、 キュウリ、キャニキャまこちゃん。ゆで卵 も加えてあえていきます。美味しそう。 ささびキャニキャまコキュウリ和風完成。 はい、続いてポン酢、ごま油、鶏、スープ の元、柚ずコシでございます。はい。 ささミと玉ねぎスライス。こちらで会え たらさっぱりさミのゆ豆ポン酢完成。はい 、春巻きのキャワです。オーバサさミ、 明太子、チーズ好きなだけ入れていただき まして。あらよ。ということで妻への 隠し事ぐらいね、絶対に漏れないように もうバレないように偶がね、しっかりと 包めるようにね、やりましたらカラっと ですね、狐色にあげては春巻き完成。はい 。お水お酒でささみちゃんね、じっくりと 茹でて、このお出汁が取れてますので、鶏 スープの元醤油ニンニクちゃんはい、 こちらで混ぜてもうそめ入れちゃい ましょう。はい、いい感じで茹で上がり ましたらですね、トッピングでございます 。ささミちゃんとあとは卵とネギで ブラックペッパーではい、鶏そ面完成です 。はい。どんなもん題?さみ込ん

【ささみのピリ辛中華ダレサラダ】
〈材料〉
ささみ100g
玉ねぎスライス1/4個分
かいわれ大根1/3パック
黒こしょう適量
卵黄1個
塩こしょう少々
お酒大さじ1
A
しょうゆ大さじ1
ごま油小さじ1
お酢大さじ1/2
豆板醤小さじ1
おろしにんにく小さじ1/2
白いりごま適量
 
〈作り方〉
①玉ねぎは薄切りにして、かいわれ大根は根元も切り落とす。
②耐熱容器にささみを入れて、塩こしょうとお酒を振ってラップをして電子レンジ（600W）で3分加熱する。ささみは細かくほぐす。
③ボウルにAを混ぜ合わせて①と②を加えてあえる。
④卵黄を乗せて黒こしょうをふる。

【ささみとカニカマきゅうりの和風マヨ】
〈材料〉
ささみ100g
きゅうり1/2本
カニカマ50g
ゆでたまご２個
塩こしょう少々
お酒大さじ1
A
マヨネーズ大さじ3
しょうゆ小さじ1
砂糖小さじ1
かつお節2g
白すりごま適量

〈作り方〉
① 耐熱容器にささみを入れて、塩こしょうとお酒を振ってラップをして電子レンジ（600W）で3分加熱する。ささみは細かくほぐす。
②きゅうりは千切り、カニカマは手でほぐす。ゆでたまごは4等分に切る。
③ボウルにAを混ぜ、①と②を加えてあえる。

【ささみ柚子胡椒ぽん酢】
〈材料〉
ささみ100g
玉ねぎ1/4個
小ネギ（小口切り）適量
塩こしょう少々
お酒大さじ1
A
ぽん酢大さじ2
ごま油小さじ1
鶏がらスープの素小さじ1/2
柚子胡椒小さじ1

〈作り方〉
① ①耐熱容器にささみを入れて、塩こしょうとお酒を振ってラップをして電子レンジ（600W）で3分加熱する。ささみは細かくほぐす。玉ねぎは薄切りにする。
②ボウルにAと①を入れて混ぜる。

【ささみ明太チーズ春巻き】
〈材料〉
鶏ささみ150g
塩こしょう少々
お酒大さじ1
春巻きの皮8枚
スライスチーズ8枚
青じそ8まい
明太子1腹
水溶き小麦粉適量

〈作り方〉
①耐熱容器にささみを入れて、塩こしょうとお酒を振ってラップをして電子レンジ（600W）で3分加熱する。ささみは細かくほぐす。
②春巻きの皮を広げて、青じそ、チーズ、ささみ、明太子を乗せて巻く。巻き終わりは水溶き片栗粉で留める。
③170℃に熱した油できつね色になるまでカラッと揚げる。

【鶏そうめん】
〈材料〉
鶏ささみ1本
そうめん50g
お酒大さじ1
水500ml
A
鶏がらスープの素小さじ1
しょうゆ小さじ1
おろしにんにく小さじ1/2
B
小ネギ（小口切り）適量
ゆでたまご1個
白いりごま適量
ブラックペッパー適量

〈作り方〉
①鍋に水500mlとお酒を入れて沸かしたら、ささみを入れて弱火で5分茹でる。
取り出して冷ましたら、適当に手でさく。
②ささみを取り出して、Aを入れて沸かしたらそうめんを入れて茹でる。
③器に盛り、ささみとBを盛り付ける。