しらすと梅のチャーハン 熱中症対策
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スキー場紹介チャンネル南のサブチャン。
アラフォーの体を整えていくその１。
料理。
体を作るのは食材である。食べられることへの感謝をしつつ料理を楽しみながら健康と向き合っていこう。
今回のメニュー
しらすと梅のチャーハン
あげと豆腐の味噌汁
ピーマンの肉詰め
病みつきキャベツ（胡麻油と塩）
最高のパフォーマンスで夏を楽しんでいこう。
フライパンプレートという名の横着者南でした。