おばあちゃんの味

おばあちゃんの味

何作んの? モロヘ屋でおばあちゃんレシピ作ろうと思って。な んだっけそれ? ま、おばあちゃんちに行った時さ、美味しすぎてレシピ聞いたじゃん。 ああ、あれし。めっちゃ美味しいよね。大好き。 この時期にスーパーでモヘ屋がダべ出すと夏近づいてきたなと思うよね。モロフェアは栄養めっちゃあるし、このレシピに作れるし、何より子供がめっちゃ食べてくれるからいいよね。 ネバネバなに例が嫌いじゃないんだ。 ネバネバで嫌いなの納豆だけだから。 このボールめっちゃいいよね。 これめっちゃいい。これ人気で1 ヶ月ぐらい待ってやっと届いたんだけど水切りもできるし水に浸したり調味料と変えたりすることもできるからこれ [音楽] 1台3薬でめっちゃ便利。 買ったきにザルとオールアルカいらないじゃんと思ったけどむしろ自分のが使って そうでしょ? 洗い物減ってね。ズボの人の方が向いてると思う。そう。 [音楽] ネバネバすごい。これが栄養の元だ。 納豆も食べた見て。 [音楽] 始めちょうだい。おお、粘る。めっちゃ 美味しい。ご飯にかけたり、豆腐にかけ たり、あとそそばとかそうめも入れたりし てモル屋食べたらさ。うん。も平和だね。 せちゃった。 うーん。美味しい。も屋だからさ、もろ 健康になるねシリーズ。 [音楽] うん。美味しい。 夏の方が美味しかった。 夏の方が美味しかった。 まだ瞬が来てないってこと。 ちょっと焼いたお肉とか美味しい。 焼いたお肉食よ。ちょっと想像つかなくて返事できなかった。素直なんです。 モロヘアはベータカテ入ってるから免疫力も高めてくれるしカルシウムもいっぱいあるからイライラ帽子にも役立つよ。じゃ、え、タゴもタゴもっと食べな。もうこれ全部気つけた。全部食べた方がいいよ。食 [音楽] べた。t分

👇レシピはこちら👇

夏バテ防止＆子ども大好きモロヘイヤ🍃

※ボウル▶︎https://a.r10.to/hNUm47

◎ぶっかけモロヘイヤ
【材料】
・モロヘイヤ…1袋（約100g）
・白だし…大1
・すりごま…大1
・鰹節…1袋（2.5g）

【作り方】
①モロヘイヤの茎の部分を熱湯に30秒入れ、葉の部分を入れてさらに30秒茹でる
②ザルにあげて冷水に入れて冷ます
③茎の根本部分を3cmほど切って取り除き、みじん切りにする
④全ての材料をしっかり粘りが出るまで混ぜ合わせたら完成

ごはん・豆腐・蕎麦・素麺・お肉・刺身にも合う万能野菜👍

#夫婦時間 #子育て #3歳児