鯛と柚子胡椒の和風アクアパッツァ

    [鯛と柚子胡椒の和風アクアパッツァ]

    材料
    * 鯛切り身(軽く塩を振り出てきた水分を拭き取っておく) 200g
    * あさり 80g
    * ミニトマト 50g
    * 長ねぎ 50g
    * にんにく 5g
    * オリーブオイル 15g
    調味料
    * 白ワイン 30g
    * 水 100g
    * 昆布茶 小さじ1/3
    * 醤油 小さじ1
    * 柚子胡椒 小さじ1/3

    仕上げ
    * 三つ葉 適量

    作り方
    1. あさりは砂抜きしておく。にんにくは薄切り、長ねぎは斜め切り、ミニトマトは半分に切る。
    2. フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で香りを出す。
    3. 鯛を入れて両面を軽く焼き色がつくまで焼く。
    4. 昆布茶、醤油、あさり、長ねぎを加え、白ワインと水を注ぎ蓋をして弱めの中火で2〜3分蒸し煮する。
    5. 貝の口が開いたらミニトマトを入れ弱火で1分ほど煮込む
    6. 火を止めて柚子胡椒を溶かし入れ皿に盛り、黒こしょう、三つ葉を散らす。

    #アクアパッツァ #自炊

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    1. [鯛と柚子胡椒の和風アクアパッツァ]

      材料
      * 鯛切り身(軽く塩を振り出てきた水分を拭き取っておく) 200g
      * あさり 80g
      * ミニトマト 50g
      * 長ねぎ 50g
      * にんにく 5g
      * オリーブオイル 15g
      調味料
      * 白ワイン 30g
      * 水 100g
      * 昆布茶 小さじ1/3
      * 醤油 小さじ1
      * 柚子胡椒 小さじ1/3

      仕上げ
      * 三つ葉 適量

      作り方
      1. あさりは砂抜きしておく。にんにくは薄切り、長ねぎは斜め切り、ミニトマトは半分に切る。
      2. フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で香りを出す。
      3. 鯛を入れて両面を軽く焼き色がつくまで焼く。
      4. 昆布茶、醤油、あさり、長ねぎを加え、白ワインと水を注ぎ蓋をして弱めの中火で2〜3分蒸し煮する。
      5. 貝の口が開いたらミニトマトを入れ弱火で1分ほど煮込む
      6. 火を止めて柚子胡椒を溶かし入れ皿に盛り、黒こしょう、三つ葉を散らす。

      #アクアパッツァ #自炊