【ポン酢照り焼きお豆腐つくね】ヘルシー＆簡単＆洗い物も少ない手も汚れない主婦が喜ぶお豆腐つくね

【ポン酢照り焼きお豆腐つくね】ヘルシー＆簡単＆洗い物も少ない手も汚れない主婦が喜ぶお豆腐つくね

手も汚れない、洗い物も少なくすべく
ヘルシーで簡単なお豆腐つくねの完成。
作り置きはもちろん、お弁当や冷凍保存も可能ですよ。

【材料】
・鶏ひき肉…300グラム
・木綿豆腐…150グラム

A
・片栗粉、味噌、お酒…大さじ1
・おろし生姜…小さじ1/2

B
・ぽん酢醤油、みりん…大さじ2

【ブログ】
http://haruharukeitakku.blog.jp/

【インスタグラム】
https://www.instagram.com/haru_haru_kitchen/

#ヘルシーおかず#お豆腐つくね#簡単料理