【ひんやり・爽やか】トマトと玉ねぎのさっぱりマリネ #shorts #cooking #recipe

    切って混ぜるだけ✨
    トマトと玉ねぎを「かんたん酢」で和えるだけの、さっぱり爽やかマリネです🍅🧅
    火を使わずにすぐ作れるので、あと一品欲しいときや作り置き副菜にぴったり!

    冷やすとさらに美味しくなるので、夏のおかずやおつまみにおすすめです。

    【材料(2〜3人分)】
    ・トマト…2個
    ・玉ねぎ…1/4〜1/2個
    ・かんたん酢…大さじ2〜3
    ・オリーブオイル…小さじ1(なくてもOK)
    ・ブラックペッパー・バジル・パセリ…お好みで

    ⭐︎作り方⭐︎
    ①玉ねぎは薄切りにして、水にさらすかレンジで軽く加熱(600W30秒ほど)して辛みを抜く。
    ②トマトはざく切りに🍅
    ③ボウルにトマト・玉ねぎを入れ、かんたん酢とオリーブオイル、黒こしょうを加えて和える。
    ④お皿に盛りバジルやパセリをふって完成!

    👉 簡単・さっぱり・彩り◎!そしてヘルシー👍
    ぜひ作ってみてくださいね✨

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