酸味とコショウが決めて!豚バラとレタスの塩レモン炒め/万能調味料/Stir fried Pork belly and Lettuce with Salted Lemon

    #豚バラ #塩レモン #レタス #野菜炒め #脇屋友詞
    花椒と唐辛子の風味をプラスした塩レモンを作り、調味料として活用した野菜炒めです。豚バラのコクにレモンの酸味がよく合い、たっぷり食べられます。胡椒をしっかりきかせること、レタスは最後に入れ、炒め過ぎないのがコツです。

    ■豚バラとレタスの塩レモン炒め
    〇塩レモン
    レモン(無農薬) 400g
    塩 40g(レモンの10%)
    唐辛子 適宜
    花椒 適宜

    ■塩レモン炒めの材料
    豚肉 100g(ひと口大に切る)
    レタス 1/2玉 約150g(大き目にちぎる)
    ねぎ 1/2本(斜め切り)

    《調味料》
    太白胡麻油 大1
    唐辛子 2~3本
    酒 大1
    スープ 150ml
    胡椒 適宜

    1. 塩レモンを作る。
    レモンはよく水洗いして水気をふき取り、薄切りにする。ボウルに入れ塩、唐辛子、花椒を入れてよく混ぜる。
    煮沸消毒した密閉できる容器に入れ、直射日光の当たらない涼しい場所に2日置き、水分が出てきたら冷蔵庫で保存する。
    ※1か月を目安に使い切る。

    2. フライパンに太白胡麻油を入れて豚肉とねぎ、唐辛子を炒める。肉が白っぽく変わって
    きたら塩レモンをレモン1/2個分を目安に入れる。
    酒、スープを加えて強火にして煮立たせ、胡椒を加える。

    3.レタスを入れてざっと混ぜしんなりしてきたら完成!

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    6件のコメント

    1. 今料理の鉄人あったら、和食で笠原さん、中華で脇屋さん出てきそう(両者ともレジェンド道場さんのチャンネルに出てるけど)

    2. こちら作らせて頂きました。とても爽やかで、コクもあって、夏にピッタリでした。塩レモンは作る余裕無かったので、
      レモン切って塩で揉んだ即席のものを入れて。

      普段やらない味で不安でしたが、家族全員大絶賛でした。夏の定番にします!