【血糖値　検証】菊芋料理をした結果

こんにちわ！
いつも動画をご視聴頂いてる方も、
初めて視聴される方もありがとうございます。

今回は、前回の動画でも紹介した【菊芋】を使い夕ご飯を作りました。
前回は高血糖でかつ、血糖値スパイクを起こしたわけですが、
今回はどうだったでしょうか？

菊芋検証はこちら

ヘモグロビンa1cを下げる為に行った３つの事

糖尿病予備軍である自分を被験者として、
血糖値の推移をデータを元に考察していきます。
特に近年重要視されている血糖値スパイクに関しては、動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、アルツハイマー型認知症、アルツハイマーのリスクを上昇させると言われています。

生活を行う全ての方にその可能性があるので、健康に興味を持たれてる方は是非最後まで動画をご視聴頂き、何か共有できる意見などあればコメント頂けると嬉しいです。

動画がお役に立てたら幸いです

#Blood glucose verification
#血糖値検証
#菊芋

動画に高評価・低評価・コメント等をして頂けると、
動画を作る励みになりますのでよろしくお願いします。

【動画について】
糖尿病の事で詳しく知りたい方は、地域の病院を受診する事をおススメします。
動画の内容は一部エンターテインメント要素を含んでいますので
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
【更新について】
土曜日１８時００に更新するために作成してます
仕事や体調で出来ない場合もあります。

それではまた別の動画でお会いしましょう！