痩せたいけど我慢したくない時のカルボナーラうますぎる Mentaiko cream udon recipes うどんレシピ クリームうどんレシピ めちゃ旨一番簡単な作り方ヘルシー明太クリームうどん 明太クリームうどん 明太クリームうどんレシピ
@おりんんん on 2023.06.06 14:55 食べてしまったー……って罪悪感が減るのは大きい！罪悪感があるとモチベも下がるし明日はブロッコリーしか食べない……とか無理なことしてダイエット自体が続かない
@---lx2nu on 2023.10.18 12:30 糖質制限麺ってなかなか売ってないから難しいし、白滝は下茹での手間があるししてもこんにゃく臭いし、いい糖質制限麺がないかな…と思った時にこの動画を見つけたのは天啓でした。 えのき茸はどこにでも売ってるし細長いし柔らかいし味も馴染むし麺と一緒に茹でると割といい感じに同化するので、実質カロリーゼロ麺。
50件のコメント
11kg痩せた私の1日の食事はこんな感じ！➡️https://youtu.be/lxMIJRVnW64
これ良さそう🥺しかし海外住みでえのきが高級食材…😭😂パスタめちゃ安いので、いつもパスタ食べてる、どんどん太る、日本が恋しい
確かにこれは太らんな
痩せたいっていいながらバスタ食うのクソ笑う
えのきで榎戸先輩っていう人が中学校にいた事思い出した。ありがとう！
昨日これ、エノキひと房食べたらお腹こわしました😢皆もエノキの量には気をつけてね！！
えのき100%だと流石に誤魔化しきれない感じなのかな
パスタは油使わんようにすればそもそも太らんくない？
米より全然減量食やし脂質も100gあたり0.9よ
ローファットなら糖質摂らんと筋肉落ちてまうよ
これいいかも！！
なんかレシピの魔女みがすごい
ありがとう！これでやせます
エノキ食いすぎるとダメじゃなかった？
なんでダイエットしたいって言ってんのに妥協した誘惑を持ってくるんだよおおおおおお
えのきがめっちゃ嫌いだけどいけるかな？
なるねぇさんんんん！！こういうのめっちゃ探しとってん！！まじで感謝やでぇぇ！！ありゃと！
豆乳飲めないけん牛乳で代用する、、()
福岡のかた？
その方法やってみよ👍
私は白滝でパスタの代用してます結構美味しいですよ！
ダイエットでえのき食いすぎて気持ち悪くなった人は糸こんにゃくでやるといいよ、、、、
私はもうえのき食べられない……
かわいい
えのき大好きだから、作ってみようかな！！
えのきと豆乳でカルボナーラ食べれるなんて😊美味しそう❤
えのきは苦手😢カルボナーラは大好き❤な自分には最高のレシピです😊❤ありがとうございます😊
食べたいなあ❤
へそ可愛い
えのき食べたらそのまま出てくる……😂
これいいアイデア！
食べてしまったー……って罪悪感が減るのは大きい！
罪悪感があるとモチベも下がるし明日はブロッコリーしか食べない……とか無理なことしてダイエット自体が続かない
美味しそう😋🍴💕
保存しとき٩( ´ω` )وが大好きです
えのきで低カロリーにしてるのかなぁ天才!?
良いレシピ､ダイエットの為ちょど良い😆😆👏
えのき好きにとってこのカルボナーラは最高
試したい
えのぶぅもショート載せて欲しい
保存しとき！😂笑
ルセラフィムのサクラに似てる
エノキの匂いってわかるのかな？
子供達がキノコ大嫌いで見えないようにみじん切りにしてても、匂いでわかるらしいんだよね……
えのきは茹でた方がいいですよ
糖質制限麺ってなかなか売ってないから難しいし、
白滝は下茹での手間があるししてもこんにゃく臭いし、
いい糖質制限麺がないかな…
と思った時にこの動画を見つけたのは天啓でした。
えのき茸はどこにでも売ってるし細長いし柔らかいし味も馴染むし麺と一緒に茹でると割といい感じに同化するので、
実質カロリーゼロ麺。
痩せたいけど我慢したくないってなんだよ
今度作ってみよー❤
なるねぇの筋トレ毎日してる❤笑
なるねぇさん好き(*´ω｀*)❤
えのき好きだから麺なしで食べてみたいです(*^^*)
天才❤😊😮❤❤
えのき食べれない時はどうしたらいいですか😢
なるほど🧐
勉強になりまする📚
生理の時まじ助かる
全部えのきってよりかはちょっと麺入ってる方が美味しいし我慢しなくていいよね☺️
ぼくも焼きそば作る時もやしドカ盛でかさ増ししてた
これ本当においしいからみんなおすすめっ💓食物繊維もたくさん取れるから本当に神っ😇✨💕