【やる気1%で作れる!ツナときゅうりの無限ナムル風】

    【材料】
    きゅうり 1本
    ツナ缶 1つ
    ごま油 大さじ2
    鶏がらの素 小さじ1/2
    おろしにんにく 1cm
    ※白ごま お好みで

    【作り方】
    ①洗ったきゅうり1本のヘタを落としビニール袋へ移したらめん棒でたたく
    ②①に油を切ったツナ缶1つ、ごま油大さじ2、鶏がらの素小さじ1/2、おろしにんにく1cmを加え全体に和えれば完成

    お好みで白ごまを振りかけるのもおすすめ!

    まだまだ続く暑い時期にぴったりなスピードおつまみ!
    ヘルシーでコスパも抜群!

    火を使う元気すらない時でもやる気1%で簡単に作れるズボラおつまみをぜひ!

    BGM
    ▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html

    #ツナきゅうり, #無限おつまみ,#Shorts

    3件のコメント

    1. 【材料】
      きゅうり 1本
      ツナ缶 1つ
      ごま油 大さじ2
      鶏がらの素 小さじ1/2
      おろしにんにく 1cm
      ※白ごま お好みで

      【作り方】
      ①洗ったきゅうり1本のヘタを落としビニール袋へ移したらめん棒でたたく
      ②①に油を切ったツナ缶1つ、ごま油大さじ2、鶏がらの素小さじ1/2、おろしにんにく1cmを加え全体に和えれば完成

      お好みで白ごまを振りかけるのもおすすめ!

      まだまだ続く暑い時期にぴったりなスピードおつまみ!
      ヘルシーでコスパも抜群!

      火を使う元気すらない時でもやる気1%で簡単に作れるズボラおつまみをぜひ!

    2. 美味しそう!
      一昨日ちょうど義実家から頂いたきゅうりがあるので、さっそく明日材料買ってきてやってみます🥰

    3. 神レシピありがとうございました!子供が目を見開きながらペロリと食べちゃいました。私の分…………