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    Tortilla recipes トルティーヤレシピ

    米粉/のハムチーズブリトー　#米粉レシピ #米粉スイーツ



    米粉/のハムチーズブリトー　#米粉レシピ #米粉スイーツ

    コンビニ超えた思いだったらすぐ作れる ダイエット中おすめハムチーズブリトは 5kg痩せた私のおすすめレシピコンビニ のブリトが家で簡単に作れるなんて知ら なかった。グルテンフリーで美味しすぎる 。焼き色ついたらひっくり返してね。ハム とたっぷりのチーズを乗せてくるくる巻い たら完成。朝ご飯やおやつにぴったり チーズがトロトロでピ間違いなし。 配ば空いた時にぜひ作って

    View 3 Comments

    3件のコメント

    1. @shino_healthyrecipes on

      ＼巻くだけ、満足感120%🥪✨／
米粉×豆乳生地でもちっ！パリっ！
朝でも罪悪感ゼロな【ハムチーズブリトー】

      【材料】
🔸米粉…大さじ2
🔸片栗粉…大さじ1
🔸塩…ひとつまみ
・豆乳…60ml
・ハム…お好みで
・チーズ…お好みで

      【作り方】
① ボウルに🔸の材料を入れて、泡立て器でしっかり混ぜる
② 豆乳を加え、ダマがなくなるまでなめらかに
③ フライパンに油を薄くひき、生地を流し入れて広げる
　焼き目がついたらひっくり返す
④ ハムとチーズをのせ、フライ返しでくるくる巻く
　焼き色がついたら完成です🧀✨

    3. @yr6172 on

      普通のより栄養はあるだろうけどヘルシーではないよね
      これ食べても別に痩せないよ