疲労回復💪食材は豚こまのみ！🐷豚こまスタミナ丼　#料理 #簡単レシピ #豚こま #スタミナ丼

疲労回復💪食材は豚こまのみ！🐷豚こまスタミナ丼　#料理 #簡単レシピ #豚こま #スタミナ丼

暑い夏を乗り切るなら絶対に作って欲しい 。シンプルにして最高の豚コマスタミナ丼 。まずは豚コマを袋に入れ、塩コ椒ョで 下味をつけたら片栗粉を入れて全体に まぶす。肉はできるだけ広げてしっかりと 粉をつけていく。フライパンを中火にかけ て油を引き豚マを広げながら焼いていく。 ただ火を通すだけでなく表面をカリっとさ せるのがコツ。焼き目がついたら味付けを していく。竹、みりん、焼肉のタレ、 ニンニクを入れて、あとは全体に絡めて いくだけ。熱々のご飯を盛り付けて甘く 味付けした豚まを満べなく敷き詰めていく 。 お好みで本玉を乗せ、余ったタレをかけ たら、小ぎや入り駒を振ることでさらに 食欲をかき立てる。シンプルにして最高の スタミナ丼。疲労回復効果のある豚肉で 活力も自然と湧いてくる。動画を保存して 作ってみよう。

〜材料〜1人前（小さい丼なら2人前）
A.
豚こま　　　　　　　150g
塩コショウ　　　　　1g
片栗粉　　　　　　　大さじ2
サラダ油　　　　　　大さじ2

B.
焼肉のタレ　　　　　大さじ2
みりん　　　　　　　大さじ1
酒　　　　　　　　　大さじ1
ニンニクチューブ　　2センチ

C.
ご飯　　　　　　　　お好みで
温玉　　　　　　　　お好みで

①袋に豚こまと塩コショウを入れて馴染ませ、片
　栗粉をまぶす
②フライパンを熱して油を引き、中火で豚こまを
　揚げ焼きにする
③余分な油があれば拭き取り、B.を入れて水分を
　飛ばすように絡める
④丼にご飯を盛ったら肉も盛り付け、お好みで温
　玉を乗せて完成