アボキャベにんじんの美肌味噌汁#具だくさん味噌汁 #味噌汁レシピ #実家暮らし #楽痩せダイエット #食事改善#痩せスープ

27歳実の美肌み噌汁。実は私彼氏との 結婚保留になりましたというのも私が精神 疾患になって無職になったからですね。 さすがにこの状態で結婚は逃げでしょって 思って固流にしたんですけどこの間に若い 女に取られて欲したら終わりです。なので 愛そかされないよ。とりあえずお肌は ピチピチにしときたいんですよ。ニン参ン でたるみをキャベツでシを防止してどうか ピッチピチ女性と戦える準備を整えておき ます。そんな不安になるなら結婚保留にし なければよかったですかね。

1件のコメント

  1. 精神疾患をもつ彼女をわざわざ選ぶのかな?

    今まで、自分が病気と診断される前は

    例えば同じようなカップルがいたら
    精神疾患もってても愛があればなんとかなるでしょーっ!って外野から楽観的に思ってたけど💦

    いざ自分が当事者になると

    相手が自分を選んでくれるのかとっても怖くなりました🥲

    人って自分ごととなると考えが急に臆病になりますよね💦👀

    というわけで、彼から
    「やっぱりやめよう」といわれるのが怖くて
    保留提案をした訳です…!

    ただ、これは自分のためでもあって
    今、彼に甘えたら一生自立できなくなりそうだからってのもあります☝🏻

    自分を奮い立たせるためにも
    この選択をした訳ですが、正直これが正しい選択かはよくわかりません💦

    みなさんの意見、ぜひコメント欄で教えてください🙇🏻‍♀️✨✨

    ↓レシピ詳細✍🏻♡
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    <材料 2人分>
    アボカド🥑:1/2
    にんじん🥕:1/2
    キャベツ:2枚
    鰹節:10グラム程度
    和風出し:鰹出汁が薄かったらお好みで
    水:2カップ(お味噌汁の器)
    味噌:小さじ2

    <作り方>
     1.キャベツは2cm角の大きさに、アボカドは
      1.5cm角に切る。
      にんじんは半月切り5mm程度に切る
    2.鍋に水を入れ、鰹節を入れて一煮立ちさせる
    3.鍋にキャベツとにんじんをいれて一煮立ちさ
      せる
    4.味噌を溶き入れ、一煮立ちさせ、盛り付けの
    時にアボカドをいれて完成✨

    ※味見した時にだし汁が薄い場合は、和風だしをいれて下さい🫶🏻

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    ↓レシピの効果✨😳
    ○キャベツ
    美肌効果(ビタミンC)
    コラーゲン生成
    免疫強化
    便秘解消

    ○にんじん🥕
    美肌効果(β-カロテン)
    生活習慣病予防
    精神安定

    ○アボカド
    美肌効果(不飽和油・エモリエント効果)
    腸の代謝up
    悪玉コレステロール下げる

    ○味噌
    代謝アップ
    脂質の吸収を抑える
    お通じ改善
    コレステロール低下
    血糖値上昇抑える
    高血圧予防
    ※お味噌の効果は書ききれないほどあります。
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