超高タンパクなアメリカンドッグを作ってみた
こんにちは開かスコープケアセンターの川島です 今日は体づくりをしたい時に最適な おやつ作り挑戦してみたいと思いますプロテインパンケーキとサラダチキンバーを使っ たアメリカンドッグ風です それでは行ってみましょう ん [音楽] こちらの材料を使います [音楽] ません [音楽] 3した [音楽] あった ます [音楽] tes [音楽] 持っています [音楽] ます 持っています [音楽] い [音楽] おっん んん tl ん ん [音楽] ん ビッ [音楽] はいでは朝作った このサラダチキンバーと プロテインパン刑事で作った アメリカンドックう 持ってきました実はこれまだ僕食べたことないんですね で 実験台というか試しにか元に食べさせてみて感想を聞いてみたいと思います 腕は食べさせてみましょう と wedding しているようです終わったみたいです 様くんハイちょっと これ 食べてみたよしっ何ですか これはサラダチキンバーと プロテインパンティーで作ったアメリカ& 工夫ロー [音楽] お願いします [音楽] にてますほどっ二軍もアメリちゃんですね avira なく愛する普通に編み監督だからね 事が挙げてない明日はへ上がってないであの パルことがないですけどうん朝にプロテインバーの家族強いかなぁ ちょっと味が濃いがあって 味濃いめだはいっ あなたのちょっと味が濃いになっています高 [音楽] もう一回です1に入っ おいしく食べられると思いますかが本当に良かった ホットハマる多い っというわけで人体実験は成功したようです ちょっと僕も食べてみたいと思います [音楽] ん オム本ロップもなん うわぁすっ持っ 体チキンバーと特典パンケーキの埋設指すと大体タンパク質か ちょっと40から50グラムぐらい おります糖質の量がだいたい10グラブ 今日で支出はほどが入っていないので 体づくりをしたい時のおやすみ最適です [音楽] よかったらエ無職でも作ってみて下さい 今回ご視聴ありがとうございました この動画が よかったと思っていただけた方はグッドボタンとチャンネル登録よろしくお願いします [音楽] eh [音楽]
どうせ食べるなら身体作りに役立つおやつが食べたい！
しかも美味しいならなお良い！
川島トレーナーによる思い付きおやつ実験その１
パーソナルトレーニングの平塚スポーツケアセンター
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