【お弁当】暑さに負けない‼️調味料3つで簡単美味しい😋ビビンバ風炒飯🍱
[音楽] ございます今日も見てくださりありがとう ございます 1週間始まったね 本州もゆるく頑張ろう 8ねぇこれなんだっけ銀神を こそ切り 県切りまあ遅く切っける [音楽] そしたらね小松菜は34センチぐらいの長 さにいるよ 600ワットでニ紛レンジンですこれさぁ レンジのメーカー下また違うから調整して ね そして 水気はねキッチンペーパーでふき取るよ [音楽] で分量はこれで [音楽] そしたら 忍耐を強い 狩りあえて これでコマツなどにんじんのナムルの 出来上がり ウイナーに切りゴミです 彼に釜は6姉も適当に切ってそしたら包丁 の腹で小楠よ でねこれビビンバ風チャーはファンのアレ 合わせ調味料 です私さ 鶏ガラダシを入れ忘れてるのねえ編集して いる時に気付いただからちょっと味見をし たら味がねコーポヤーンとぼやけてた 野見山ほんとうっかり忘れるのそしてねー 今朝は寝起きてコーヒーとかいろいろ飲ん でたらさ お腹が痛くて痛くて それからねちょっと汚い話だけどさ トイレにしばらくこもってたので時間が 結構経っててねだからきっと忘れたんだと 思うんだ鶏ガラ出すとか入れるのそう思い たい うっ そしてねぇ私さあ もね本当に自分がアンぽん間すぎてね 茂木のびっくりしちゃった あの 今日またコープが来るからレタスも渋滞 する釣ってたでしょ サニーレタス文を頼んでたはずだからね 描いとっとなるようになっちゃうは杖 連キャベツが安かったから買ったん あと2クール3が使ったからねああそう いえばキュウリなかったから買わなくっ ちゃあと思って昨日買ったの すってね直そうとお餅屋さん室開けたらね きゅうりが10本くらい入ってたの ホセ機能も10本くらい入ったの買ってる から q だけで20本ぐらいあるのどう しますよ 困っちゃう なんでこんなにあるのかなぁ 文句言えなかったわ これね旨さ 熱海で続き作ってたのね 鬼武器てなかったらねえらいを使ったから ね出展鋏で切っちゃった 手を憎み子が入ったらごはんをドカーンと 入れて当たっ徒歩ズってい んです 合わせて興味秒 です [音楽] 入ったこれをまだ入れてるね合わせとう秒 全体をささっと炒めあってたら の出来上がるんですよね esa 私もどうしよう本当にすさに入れ たスミキュリリースそして先週からぬ の者孫がまだ 渋滞緩和福祉てないからも家の冷蔵庫 水かかったのに言える場所もなくてなんで こんなアンポンタンなんだろうってもう 悲しくなっちゃう [音楽] まなんとかねフーディ さに入れ+ 何5 消費地なくちゃうっ ちゃんとにてからさあ冷蔵庫とか野菜を て確認すればいいんだけど自分の記憶だけ で野菜とか買っちゃうでしょう で自分の記憶が一番信用ならないにも かかわらずさ ねびっくりしちゃった あの野菜室開けてキュウリの対応にあった ときにあ って声が出たもん もう困ったもんだ の今週は ね卵きゅうりさに入れ出す大量消費し なくっちゃいけない習慣です でも今週は火曜日と金曜日やまた鹿児島 まで病院に行かないといけないから私は 消費しきれるのだろうかあの 多少の不安があるのだけれども てんてんてんって感じ 困っちゃう あーもどうしましょう またねー 日 でもこれでさ卵焼きもできたねー そしたらも後は winner を焼く だけ 今日はねじゃあ孫が反抗しなかったよかっ た でさもうこれでねあたを集めるだけ 8ね大羽根知って なんだっけ卵焼きは断面が見えるように 詰めるよこれね気持ち斜めに切ってるから 互い違いに詰めたら見栄えがいいような気 がします そしてカップにナムルを入れて詰めるよ もうナムルもね大量に度かどうかどうかっ て詰めた [音楽] も私の頭の中は旧水戸サニーレタスと卵で いっぱいいっぱいだ どうしましょう ウインナーねー そしたらねミニトマトをちょこんとのっけ て やっぱ者ビビンバにあなキムチがあった ほうが良かろうと思って気持ちもねのっけ ましたこれで今日のお弁当の出来上がり 今日はねもうあの際材料じゃないや調味料 3つで簡単にできるビビンバ付チャーハン のおでんどうでした 材料と分量これです また概要欄にも書いとくね最後まで見て くださりありがとうございますチャンネル 登録してもらえると嬉しいです ではでは 良い1日わー
✰今日の一言✰
1週間始まったね💦
今週も暑さに負けずゆる〜く頑張ろう✊
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏
《ビビンバ風炒飯》
ごはん→お茶碗1杯くらい
お肉(牛か豚)→100gくらい
胡麻油→大さじ1くらい
〈合わせ調味料〉
焼肉のたれ→大さじ1
コチュジャン→大さじ半分
鶏がら出汁→小さじ半分弱
《小松菜と人参のナムル》
小松菜→2～3束
人参→5ᴄmくらい
胡麻→小さじ1
鶏がら出汁→小さじ⅓
塩→1つまみ
胡麻油→大さじ1
《カニカマとネギの玉子焼き》
卵→1個
カニカマ→2本
ネギ→1つかみ
白だし→小さじ1
砂糖→小さじ1
ただ料理をしてるだけの動画です💦
ごくごくふつうの家庭料理ですがチャンネル登録してもらえると嬉しいです💗
Instagramもやっってるので良かったらそちらの方もフォローしてもらえるとなお嬉しいです❣
いただいたコメントには出来る限りお返事したいなと思ってますのでバタバタするときには閉じてることもありますがご了承下さい🙇🏻♀️
Instagram↓
http://instagram.com/ss.kai
TikTok↓
https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/
COOKPAD↓
https://cookpad.com/kitchen/2317633
アメブロ↓
https://ameblo.jp/kaikaisuzu
愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。
#お弁当 #お弁当作り #お弁当レシピ #お弁当おかず #簡単レシピ #時短レシピ #旦那弁当 #わっぱ弁当 #簡単弁当 #毎日弁当 #キッチンルーティン
22件のコメント
かおりさん、おはよう。
今日は、いい天気です。
晴れると暑くなるから、鹿児島も、気をつけてね！
ビビンバ焼き、ナイスアイデアです。
おいしそーーー
Kaiさんおはようございます🥰
ビビンバお肉が大きくてゴロゴロ入ってめっちゃ美味しそう😋
食べたいです😋
おはようございます☀今日のお弁当ビビンバ風炒飯これだけでお腹いっぱい😋 ウチにも先週買ったきゅうりが残ってるんですぅ~短いけど太いのが大袋で‥‥酢豚とか良いかな~kaiさん今度、酢豚教えて～😅(ごめんなさい💦コメントがリクエストになってしまった)🙇
kaiさんおはよーございます😊
ビビンバ風炒飯めちゃ美味しそう～😋😋😋
暑い日にはいいね👍️
土曜日娘お弁当なのでビビンバめちゃ好きなので真似っこ決定🥰
ある調味料でのレシピホントに有難いよ🤗
たまごってストックないと不安😁
暑い日が程遠く続くのでうまく付き合いながらゆる～くね🤗kaiさんも体調には気を付けてね(^-^)
おはようございます😁味つきのご飯うまそう😍😍もうご飯がおかずだよね😋今週も頑張ってね😁楽しみです😎
おはようございます😃
小松菜🥬とにんじん🥕のナムル作ります。今週はお弁当お休み🍱でも毎日みますね🤩私もきゅうりを良く買いすぎます🥲
KaIさん お早うございます。
1週間 ゆる〜く よろしくお願いします❣️
私は 夜勤入りから始まる 息子弁当 昼過ぎから作ります。
おにぎり弁当にしてと リクエストありました。
kaiさん、おはようございます🌞今日も美味しそうだな(*´﹃｀*)私もアンポンタンなのだ。お野菜とタマゴの渋滞🚗🚚🚓🚙🚙可愛い❣️ファイトです。お弁当箱も可愛い❣️
おはようございます😃
今日も朝から暑くて汗だくでシャワー浴びてスッキリ😊
ビビンバ風も真似っこしよう👍
昨日の焼肉のお肉少しくらい余るかなと思ってたら余らず😱
私は飲みながら野菜専門でした🤣
カイさんおはようございます☀️
実は私も、きゅうり、レタス、キャベツなど買ったり頂いたりして…たまりすぎて焦ってます💦
しかもこの時期だけど大根などもあったりして😰
カイさんのお野菜使い方動画が便りです😅💖
今日のはビビンバ弁当男性が喜ぶお弁当ですね✨
キムチもしっかりと添えるカイさんの心使いが素敵ですね🤗
それに料理の内容によってお弁当箱を変えるとこ等々
いつもためになる動画をありがとうございます🙇♀️
おはようさん。今日も美味しい楽しい動画をありがとうでーす🤩今日のお弁当も暑い時でも食べられるね✌️
美味しそー🤤食材のお買い物、私もパルとヨーカドーネットスーパーで重複注文しちゃって、レタス・カラーピーマン・キュウリは大渋滞になるよ（笑）我が家はレタスは生でしか食べないから、サラダを大盛りにして、ピーマンは無限ピーマン。🥒は生姜をいっぱい入れて、きゅうりのキューちゃんを作るよ🤪
ボリューム満点のお弁当ですね🍱😊
私は冷たい物を摂りすぎて胃腸の調子が昨日から悪くてkaiさんと同じで今日お弁当作る前にトイレに駆け込みました🤣
昨日の夜胃もたれしてるなぁ。焼肉で胃もたれしたのかなぁ。と思ってたけど多分胃腸が夏バテしてる感じです😅
お互い体を労りながら今週もゆる～く頑張りましょう😄
おはようございます。
焼肉のタレは何でも良いのでしょうか？
今度、リクエストしたいときは、お願いいたします。暑いのでお互いに頑張りましょうね😀
本日もありがとうございます。
レタスは、だしと醤油入れて炒めてたり、焼肉をレタスで巻いて食べたり良くします。あとは、海苔の代わりにレタスで包んで食べる手巻き寿司とかどうですか？手巻き具材に卵焼きとスティックきゅうり、ツナマヨや、カニカマなどで刺身なしでも楽しめますよ！
こんにちは☺️
炒飯のお弁当もスタミナついていいですよね♡作ろうかなぁ〜
きゅうり合計20本!?で笑っちゃいました😂
私も昨日買ったのにまた買っちゃうとかあります🤣
どうやって消費しましょうねぇ…
雨が降って畑に数日行かなかったら
きゅうりが30cm以上にもなってしまったんだけど、、、と、ご近所からおばけきゅうりをたくさんもらい💦！色々調べてきゅうりの佃煮を作りました。種が多かったので
種を取りスライサーでスライスして
調味料で炒め煮。とっても美味しくできましたが、大量消費出来ますよ😂
kaiさん おはようございます。私も良く野菜確認不足で 同じの買って困ります😃冷凍出来る野菜は冷凍するけど 胡瓜やレタスはたぶん無理よね😅お弁当 お肉ガッツリ系で美味しそう💪😋💪
kaiさん、こんばんは🌙ビビンパ美味しそう❤️お肉いっぱいですね❗️
美味しそう🤤
私も冷蔵庫を確認したつもりで買い物に行き帰ってきてからあっっ!!ってよくなります💦笑
そんな時は実家や義実家におすそ分けと言い強引にあげます笑
見るの次の日になっちゃったー😅
ビビンバ炒飯かー。よく思いつく😆
私は思いつかないよ。定番のやつ。繰り返し。炒飯入れるのもありですね。なぜかビビンバ作らない。好きなんだけどね。メニューが私の頭にないのかも笑笑。
Kaiさんこんにちは♪
食材の渋滞中いいですね☺️
買い物に出るのが苦痛なので、羨ましい限りです🤣
今日も美味しいレシピをありがとうございます✨