大盛り牛丼は太りそう#shorts

    牛丼はさすがに問題ないですどうも ダイエット中の喋る9位です先日大盛牛丼 は太りますかとコメントいただいたんです が全く問題ないと思いますね普通の牛丼を 盛りにしたら1000kcal弱ま確かに カロリーは高いんですがこれだけで何キロ もドンと増えるというレベルでないですし 毎日牛丼屋に通うなんて人もまあいない でしょうたまに食べるんだったら全く問題 ないと思いますダイエットを始めるの牛丼 屋を避ける人は多いと思いますが例えば スキアには鶏そぼろ丼という意外と低 カロリー高タパなメニューもあったりする ので実は牛丼やってダイエット向きな外食 の1つなんですよね消費者のいろんな ニーズに答えてくれるそういうところが すきや

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    38件のコメント

    1. このたまにがすき家だけならいいんだけど
      たまに要因にラーメンやら、いろいろ控えてるから結果すき家はたまにでもすき家、ラーメン、みたいになってNG、、、、

    2. さすがに寝る前のシュークリームは太りますよね😂寝る前に甘い物食べたくなります💦

    3. 駅と家の間に、ジムと牛丼屋があるせいで毎日たべてます。めちゃくちゃ筋肥大しました。

    4. 今現在、すき家のお食事サラダにめっちゃハマってる笑
      めちゃくちゃ美味しい。
      味噌汁お新香セットつけて、オクラと季節の小鉢もつけるのが至福

    5. 牛丼はたまに食べるくらいが美味しいと感じるから毎日食べれる人それはそれで凄い