【超簡単レシピ】白身魚のマヨネーズ焼きの作り方
皆さんこんばんはパンダ先生ですということで今日はねあの人乗おつかれさまでした 本当に今日のご覧頂きましてありがとうございます ということで今から一度晩御飯お久しぶりに作っていきたいと思うんですけど実はね 今日はちょっと魚料理をしようと思っていますというのはあの家でちょっと毎日あのを 別途映日の姫にお届けてもらっている 稲森の大隅産っていうところがねありましてそこから弁当実は毎日ね持ってきてもらっ てるんですけども 奥様がちょっとねこの魚料理や気に入りましてね ちょっとレシピを教えてもらえませんかねぇとか言ってみたら実は教えていただくこと ができまして本当にありがとうございますもう非公開じゃないんでよかったかなと思う んですけど それをちょっと影響1のパンダ先生流にアレンジをして超簡単な魚料理をねやっていき たいと思うんですけど今日はねえええ 白身魚のマヨネーズ焼きっていう 聞くだけでうまそうなんですけどこれがめちゃくちゃ簡単にできますのでぜひ紹介をし たいと思います 材料だけで紹介しておきたいと思います白店からどうしようかと思ったんですけど実は 業務スーパーにこんなへ打っていました 骨が司会の切り身完璧じゃないですか 魚料理をほとんど音がまは3枚を失うかパウダー先制できませんのでどうしようかなと 思ってちょっと業務スーパーが多く様道路つい撮ったねまぁ 売ってるじゃないですかいいのがまた恒例おねえ欲しい方の味方ですよもう作の骨なし なんで 骨の処理まで入らないしかも魚機 になってるっていうねこれを使っていきたいとおもいます あとあらかじめちょっとねあのー マヨネーズ焼きのソースということでゆで卵文字の使わないとダメなのでもうすでに ゆで卵だけは作ってあります はい固ゆでになっておりますので猫のゆで卵とあとは パンダ流でちょっとね違うんですけどパプリカを使っていきますこれね陽だまりの結び さんは実はコーンそ グリーンピース訳なんですけどパウダー瀬々両方ともあんまり好きじゃないっていう ことでね本来はそれで行ったほうが本当はいいんでしょうけど食べれないものを作って も仕方がないので よねちょっと法案の色合いが欲しいなぁということでお買い物に行ったときね こんなもパプリカにしようということでえーパンダ先生がね 塩っていう にしないと アプリ化にすることになりましたよかったでしょうそれねはいであとはのマヨネーズで 和えていくというものマヨネーズを使っていきますはい 魚にね工場よねぇ際にするソースを作っていきますけどまずゆで卵をね いいます最終的に砕きますんでね あのアプリかと混ぜてね てく泣きたい じゃなくなりますよねぇ もうこれを草マントの段取りもすれ違う 脱着ちゃう最終的に降った いいんですよ最終的にいくらきます ゆで卵柔らかいから難しいですいや だけあの雨ではいいですか言えたまこあのきぃてぃ 会えないスモンうちはず時間はされてまだ混ぜてたっていう映画ゆでたまはあんまりし ないんですよ感が先生のお宅ね 実はパンダ先生があの揺れ卵よりも目玉焼きすプランボレー僕のほうがうざすぎという ことで揺れたもねそんなに あのー分どっちでもいいんですよね社長がなかったので上部なかったんでね もうせっかくでちょっとこういう感じでエンジンチェックにしていきたいとおもいます はいじゃあこれをちょっとねボールに分けていきますね入っ がも切っていきたいと思います俺が流石に11個使ったらヤバイんで 1/4個ぐらいかなぁというイメージ 古文やね 入ったねーと卵と亀ですねこれでください ピーマンと容量は一緒ですわねうん感じはね 女とかに 2世3世ていくでしょうはい 年超え美味しいですよカプリかねうーん何かマガジンで簿好きですね 越前品のもじゃあ先に所に入っちゃいましょうか 色が来ねえよが消えよね まあ世の中に上そのピーマンとかこういうぱポリカーがあんまり好きじゃないなんて 言う人もいますけどダメだでしょうね足かなぁ 日ほど塗って b のアンます日じゃないよね姉がにより後にを引かん なるほどナンバー先生ピュアっ 大丈夫なんですけど便種はいらないね んだよ本文はねぇ食べに来いっ 全力歳民力生えてきました南北歳じゃれ 食べるのはちょっとこれほどしていきますよねねっ これをね切っていきたいと思いますけどもいいでしょ まあ四角に切ればいいのかなという感じやね 世話するにするからなるべくちょっとくらいという方が食べやすいかなーと思っており ますよ呆れやねえねきれいや姉 たこうでないといけませんわね ブーブー 別にあの嫌いじゃないんですけどねでもやっぱり空ポテトの方は好きですよ はいとんがりボールフードチップを好きですはいじゃあこれをこの中にちょっとねその ままだわーっと見えていきます はいっ でこれに4マヨネーズたわっといってもわけですよ はいマヨネーズああいうくらいなんでね このマヨネーズの量はもう正直適量 に敵を たっぷりがいいですか奥様うん にタップって部分コレステを守るん これねこの後ある簡単ファンのじゃいますがもしかしてねーキングにカウンター考え だってっ かもしれないもしれない場合によってはこれ まあまあ時間遅くなってるんでねウォーキング なっちゃったちょっと楽しみがなしではなくなってしまうかもわからへん 僕は剛拳を言ってるんですよちゃんとねはいみなさんご存じですかね 大村んスター g を持っているところまで毎日往復一時間かけてもうキングへ行っ てるんですけど楽しいですあっあの子は今そうですよねっ まぁこんな感じ味見してみた何かですかこれ塩コショウするんですよだからさっはい 2 ちょっと脇ねこれで状態で塩コショウを押します はい やっぱとこの感じでいいのかな 味見しながらでしたがん 今日ものっ 螺旋性チャレンジャーな事ねー 故障はねぇ いっぱいいうかスパイシーなをスパイした出来上がりですとスパイシー好きなパウダー ですよ 宮がねあの何店ですかポテトサラダってあるじゃないですか あれどんな感じが過ぎかなぁてマヨネーズ会おう女の人とかあのいろんなタイプある でしょ 本田先制ねあれちゃんと胡椒の味がないと嫌なんですよ 今もわかります本生保障の味するんですよ 美味しい移されたってね 私そんなに感じたことのないよ夫をが c だ アンナ先生がおかしいんですかここで皆さんにアンケートを守りたいと思います ポテトサラダに胡椒をかけるかどうかかけるという方はコメント下さい 泣かないという方は無言で結構でございます そうまあやってみよ混んでるかねぇ ん んですか桜庵バリューもあってねはい美味しい あっ兄弟ちょっとなら故障貼ってもいいぐらいだけどね まぁでもあのちょっとしょっから位ぐらいの感じになりそうなんで これパンにはさんで食ったらいいね し変わってしまってるねこれは a ソースですは相手はこれでそろそろ出来上がりで ございない 今度姉しあのう白身魚の方にちょっと味をつけていくんですけど軽く塩コショウをし ます はい もうちょっとかな 石を送っ osho しますはいえすぎんちは やりましたやりましたまあいいじゃないですよですか んじゃないですか 一応腰を押します a これの後にねちょっとあのつなぎという意味でこの小麦粉をね ちょっとパーッと 追いかけておきますこれ今から焼かないとダメなんでね 用衣装オモテウラ俺どれくらいかな 元気もちょっといけるか 白にしろなんでね醜いもうなんです あーそんなもんなんですねはいこれじゃあちょっと優しい ねっ 力余ってるあーこれ山々エクゾ は早いやばいやばいやばいやばいことですお酢味噌崩れ増配 橋ない声でごよねうんそうそう林君ちょっとね場所が悪かったにん いやーでもこれ便利やねこれは木々に名前ファインダーやいて儲け a fly も ok っていうことでしょ そう万能やね もんやね佐賀前半に探せばねこれ業務スーパー様々ですが パンダ先生三枚おろしなんかも忘れましたんでね の話ね頼むもんやと思ってるからねはい ですかはいこんな感じで いきましたじゃあこれをねちょっと今から8 まあ焼いていくんですけど今日はへ魚焼き器で焼きます 坂根技で焼くんですけどパンダ先生これちゃんと使う初めてなんですよ これね今まではそんなこんなことせんかったんでね でもねもう便利になってますはこれねえっあのよいしょ これは一番村や そうそうそれねちょっと寝ちまうんだもう 入所でこれでまあ神瀬ますわね しかもこれの上にこれをかけていきますちょっときい ねソースをかけて言っておりますはいこのこの感じ うまっそうじゃないし はそうじゃない あのリー高カロリーやけど中身はいうても白身魚んでね はい魔の大丈夫ですしかもそんなめっちゃ多いわけじゃないから ちょっとちょっと少ないかなパンダ先生的じゃない申し上げねちょっと年から変かも しれませんけどね ダイヤでもメアの絶対これはうまい ねぇこれ絶対うまいですもういいなまりさんありがとうございますいつもね美味しいお 弁当の日に決めていただきましてね みんなもう覚えてあげてください明石市で陽だまりの結びというところでをベルトや さんねちょっとあの障害福祉支援になるのかな そういうところねちょっと阿蘇 お弁当を売ってるところがまあありまして引き裂きになるんですけどね はい毎日本当にあの頑張ってくれておりましてね僕らもほんまに感謝しています 万能弁当屋さんなかったらマジ昼ご飯えらいことなってるんですよねはいに出せないん でねもうあそこのおかげでパンダ先生の治療を持ってるって言っても過言ではござい ますので いいよっしゃ はいじゃあこの感じで描いていきましょうはい 黒 これ魚焼き器ですね会い市音江 ありますこれで切り身っていうもので なんて約なバンド先生スタートボタンを押すだけですいきます14 いやーいきましたねこれで焼き上がりを待ちたいと思いまー なりました旨そうですねぇー海の魚これねはいマヨネーズ焼きでございます感じで方法 焼けましたよ はいこれあの後で出来上がりでまぁマヨネーズをもう一回に上からかけて食べるのが 一番いいよということでありましたのでそのように食べていきたいとおもいます はいということで今日はね残りはカフェすぅちゃんといい 商品トマト思えないてこれ塗っていきましたけれどもこれからね美味しく食べて行き たいと思います本当にで終わりな娘さんいつもありがとうございますが明日もねあん 頑張って働きたいと思いますのでよろしくお願い致しますじゃあ最後にチャンネル登録 の方もよろしくおねがいしまー いただきます
日頃お世話になっているお弁当屋さんの
ひだまりの結びさんから教えていただいたレシピを
パンダ先生流に少し変えて作ってみました。
超簡単にできますので、おすすめです!
ぜひ試してみてくださいね。
#白身魚マヨネーズ焼き
#カレイのマヨネーズ焼き
#お弁当のおかず
#簡単レシピ
#鍼灸マッサージ
こんにちわ(^^♪
私は兵庫県明石市で鍼灸マッサージ治療院を開業しています、
浅海です。この度、2020年5月3日より、自宅治療院として、
【鍼灸マッサージあさみ】をリニューアルオープンすることになりました!!
せっかくリニューアルするので、私自身も新たな挑戦をしようと思い、
ユーチューバーをはじめてみることにしました!
これから、私や治療院のことをたくさんの方に知ってもらい、
みなさんが元気になってもらえるチャンネルをめざしていきます!
下にホームページや公式LINEの表示がありますので、
そこをタッチしてください。
ホームページ
https://www.harikyuu-asami.com/
公式lLINE
https://line.me/R/ti/p/tiqGuD995U
鍼灸マッサージあさみ情報
パンダ先生のピンポイントツボ講座
パンダ先生の私生活シリーズ【UFOキャッチャー編】
パンダ先生の私生活シリーズ【一家和楽編】
【パンダ先生の私生活シリーズ【お料理編】
パンダ先生の弾き語りコーナー
https://www.youtube.com/playlist?list=PLUADWHsTs9BRcnfUIGYN-KrCE8CQ_Q0Ba
ぜひ、チャンネル登録もよろしくお願いいたします!
当院も加入しており、いつもお世話になっている
【日本訪問マッサージ協会】理事長の藤井様のチャンネルです。
https://www.youtube.com/user/fujiihf2000 【チャンネル登録はこちら】
http://www.youtube.com/channel/UCTICKR_n4YyVZH4thEauKzw?sub_confirmation=1







2件のコメント
おいしく作れました!
とても美味しそうですね^^!!!料理の参考、勉強になります!♪