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  1. ――――――【材料 2〜3人分】ーーーーーー

    ・さつまいも…大1個(小1~2個)

    ◎みりん…大2
    ◎砂糖…大1
    ◎醤油…小1
    ◎水…100ml
    ◎黒ごま…適量

    ――――――作り方】――――――

    ①    さつまいもを1cm程度の輪切りにして5分水にさらす
    ②    耐熱ボウルにさつまいもと◎を入れて混ぜる(すべて漬からなくも大丈夫!)
    ③    500wで4分チンして一旦取り出して使ってない部分はひっくり返す
    ④    500wでさらに4分チンしたら、10分程度放置する
    ⑤    黒ゴマをまぶして完成!

    ――――――【ポイント】――――――

    ☝️ さつまいもは爪楊枝がスッと通るくらいになればOK!
    ☝️さつまいもの大きさによってレンチン時間を調整してね!

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