【レタスレシピ】レタスの消費におすすめ！！やみつきになるレタスと海苔の塩だれサラダの作り方

皆様こんにちは
いつもご視聴ありがとうございます(^^♪

今回の動画は、レタスと海苔の塩だれサラダレシピのご紹介です。
シャキシャキのレタスに、
さっぱりとしてコクがある塩だれをなじませるので、
レタスのかさが減りたくさんのレタスでもあっという間に完食。

旬の野菜をしっかり摂って、元気に過ごしたいですね。
ぜひお試し下さいね(^^

【レタスと海苔の塩だれサラダ】
＜材料・4人分＞
・レタス　1/2個(約280g)
・海苔　全形1枚
・みりん　大さじ2
●鶏がらスープの素・すりおろしにんにく　各小さじ2
●いりごま・ごま油　各大さじ1
●塩　ひとつまみ

＜作り方・調理時間10分＞
①レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、良く洗って水気をきる。

②レタスが入るぐらいの耐熱ボウルに、
みりんを入れラップなし600w40秒レンジで加熱して
●を加え良く混ぜ合わせる。

③②にレタスを加え、海苔はコンロでサッと炙り手でちぎりながら加え、調味料が全体になじむまで混ぜる。

＜コツ・ポイント＞
・レタスの水切りはしっかり行って下さいね

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