【下味冷凍】業務スーパーの鶏モモ肉2kgで5品！週末30分調理で毎日のごはんづくりがラクになる！【つくりおきレシピ】

【下味冷凍】業務スーパーの鶏モモ肉2kgで5品！週末30分調理で毎日のごはんづくりがラクになる！【つくりおきレシピ】

[音楽] ブーブームーディーん こんにちは今日は業務スーパーの吉備高原土居 か鳥もも肉こちらを使ってスター事例とを作っていきたいとおもいます ええええええ [音楽] 調理する前に一度パークから全部出してキッチンペーパーでしっかりとドリップを取っ ておくと鳥の臭みが出ず また冷凍してその後解凍する時にも べちゃっとなりにくいのでとしっかりとこの手間を 一手間だけかけるようにしてください [音楽] 多摩ねリリーこちらはと見に行くと一緒に 調理するので初心者切りにいっ 筋だったりとか あとは余分な皮は えねーにとっておいたほうが美味しく仕上がります 馬があれば子供 もう一緒に食べるので小さめに立っ [音楽] ます醤油 ブリッ [音楽] グリーン とたしのもとっ [音楽] 思ってます 爪で親子丼もと完成です [音楽] 4月をとって a ano ん 聞いておきます鶏肉すっと口台に よポン炒めはお子様の大好きだって味だと思っていつも思うん ストックしていただけだ [音楽] マヨネーズが入っ 大さじ3です 4日 ボング大さじ3ですポン酢も種類によって酸味が強いものだったりとか出しが 吸い物とかがあるのでその場合は砂糖やみりんを少し入れて味を調整 しめじを貸しますこれで完成ですか ん 今回冷凍する際はもうこのまま1枚 そのままで例としてしまいますのでないからである 辻であったりあっ 行ってみてください ああああああ こうすることで味の染みがとても良くなります 鶏肉をつけていきます んです 酒 さていた 視差 genie です me ben ん 水 ん [音楽] 7 鶏肉のみそ漬けの完成です ん ん 0 [音楽] 飛雄馬が屋の定番の味見が2てしっかりめのあで付なのでお弁当へ入れても美味しい一 社誰でもね 鶏肉は一口大に 気持ち毛布女の命はあ 惜しくないと思います 肉切り終わったのです をつくっていません んラッキー醤油1文を押さず ゴマ油小さじ1ですか 生姜チューブの生姜で結構です 3センチと ニンニクも 3cm あとは完成です ません me [音楽] ううっ 鶏肉んがそっち第二ね ハニーマスターでも皆様も一緒に食べられるメニューです でもおすすめですうわの味付けになってしまうことが多いんですけれども 変わり種でハニーマスタード出すと 喜ばれるので います 緻密 スミマスタード音叉乳です醤油がコサギです 極め燻製 [音楽] 上戸日反省しましたあーー並べてみました ん 完成したものを冷凍庫に出て行きたいと思いまーす しっかりと空気を抜いてなるべと平たく あれー私は半日ぐらいキラー託した状態で冷凍してしっかりと冷凍されたら立てて冷凍 していますそうすると冷蔵庫のスペース 無駄なく使えるのでウーダサい ブーブーピース プーペガール ムース

フルタイムワーママのみさきさん。週末に下味冷凍のおかずを仕込むことで、帰宅後の平日の料理が断然ラクになったそうです！今回は業務スーパーで購入した若鶏モモ肉2kgを活用して、30分で作れる下味冷凍5品を紹介します。

【今回作っていただいたものはコチラ】
1.親子丼の素
2.鶏肉としめじのマヨポン炒めの素
3.鶏肉の味噌漬け焼きの素
4.我が家の唐揚げの素
5.鶏肉のハニーマスタードソテー

簡単なので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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