レンチンとんぺい焼き
超絶簡単なとんぺい焼き！
包丁まな板なし！
レンチンのみ！
絶対作ってほしい🥹
これが我が家の常識✌️
【材料】2人分
・豚バラ 10枚
・もやし 1袋
・卵 4個
・塩胡椒 適量
・ソース、マヨネーズ、青のり
【作り方】
①お皿にラップを引いて卵を落としてよく混ぜる
②1の上にもやし、肉を乗せ塩胡椒する
③ラップしてレンジで5分チン
④上のラップを外して、半分に折りたたむ
⑤形を整えたらソース、マヨネーズ、青のりで飾れば完成
【ポイント】
・レンチン後は熱いので火傷に注意！
・折りたたむ時は一気にやるとこぼれない✌️
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@miki_gohannn
「毎日献立が決まらない…」
「帰宅後くたくたで料理が面倒。。」
「とにかく楽にごはん作りたい！」
そんな方に向けて、
帰宅後15分で作れる爆速うまレシピを発信しています！
46件のコメント
マジで天才ですねー
マネします
野菜炒め用カット野菜でやりたい。たまごもなやみながらかったからあすは昼ごはんに食べます。家族と半分ずつしよう❤
もやしの水分でてべちゃべちゃになった
サランラップを使う時の注意事項読んで
ラップの添加剤大盛りで草
キャベツの千切り入れてもうんまいよ😋
マイクロプラスチックやばそう
これはとんぺい焼きではない
もやし何か入れへん！
とんぺい焼き風かとんぺい焼きもどきって訂正しろよ
ごめんなさい。
関西人からしたらこんなん作られるなら自分でフライパンでちゃんとつくります…そんな手間かからないよ😢
멋져요😍
なんわっと？
水に潜らせたライスペーパーをラップの上に置いてから溶き卵乗せて野菜乗せると、お好み焼き風になって美味しいですよ❤
丁度、キャベツ🥬どうするかな?ありがとう🙏作ってみます❤
フライパンでクッキングシート使って作ってるよ。各部屋でエアコンやらPCやら色々電気が気になるからね😅
おりこんだあと、下に敷かれてるラップを引き出せない😂
美味そうやなぁ❤
丁度、もやしどうするかなって思ってた！すぐ作ります！
超健康的やん
簡単でおいしいレシピをありがとうございます𐔌՞ ܸ.ˬ.ܸ՞𐦯
失敗しないオムライスもできるじゃん😮❤❤❤
やっぱフライパンで焼きた方が美味しい
他の野菜も入れたい
랩 전자레인지 환경호르몬
これ良いなぁ！
最後ってラップ引いてあるんですか？眼が悪くてすいません。洗いもの増えるなと思いまして
普通に作ろ
すご❤
とんぺい焼き好きなので嬉しい動画！
コジコジかわいい☺️
コジコジも笑っとりますわ
豚肉の脂以外使ってない✨なのに簡単(❓)にできて美味しそ〜✨
これで上手く出来た事が無い
焼いたほうが楽
わぁー✨
私も一度試して見ようかしら❗🍀🍀
火使わないの夏にいい〜！！！
ラップ取ったんですか？是非とも教えて下さい。豚肉はちゃんと焼き目を着けた方が安全だと思う。
もやしの水分が出てべちゃべちゃにならないんだね
やってみよう
それでいいならいいけど
お腹痛めそう…
もやしの水分でベシャらないのが不思議
コレ⬆️もう何回も作ってます(*^^*)
ほんと楽ちんで美味しい♡
いつも簡単レシピありがとうございます😊
主婦の豆知識みたいな感じかな💕
美味しそうだし手軽で真似してみます😊
500wでよろしい？
野菜から水分出て美味しくなかったです、普通に焼いて作った方が美味しい
肉レンチンするとなんか生臭くて食べれん…
すげー😂すぐにチャンネル登録👏🏻
メシマズ母親が作るやつ…