夏だ！パワーだ！アボガド鮭脂肪燃焼スープガチマジリベンジ！

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バーの大好きおじさんチャンネルガト中 です。え、ていうことで今日は、え、ガチ リベンジ な。 え、 うん。前回、え、 アボガド、え、スープ失敗してしまいまし て、え、 ちょっと 、え、今回もう1度、え、リベンジ、え、 したいなということで、え、 ちょっと かけ 顎すりおじさんちゃん 顎すり。 あ、顎はスリム ままちゃんこんばんは。あさんどうもささ さんこんばんは。 ちょっとえ、 ちょっと待ってね。 作戦した方 だけ な。作しライブ あれ 夏だ。あれなんだ?開始これきのさん こんばんは。ラーさんこんばんは。 前リベンジ。あの、ボけちゃん、あの、 あれは逃げリベンジ。今回真こ勝負 リベンジ。あ、ラちゃん、こんば、 ありがとう。え、お手紙いただいてます。 え、 全前回のアボガド、え、鮭ケスープ見るに 耐えない色でした。あれはもはやはや グリーンカレーです。え、私も、え、色々 料理のYouTube見てきましたが、 あれが 底辺です。そこです。あのような配信を 2度としないでください。あなたの アボガド、鮭、死亡年などを冒涜した、え 、ことだと思います。 あなたのような そこ 底外さんは、え、本当に見るに耐えません 。是非とも 新たなそこから入上がっていただきたいと いうことで今回メニューはい、こちらドン 。はい。メニュー うん。な、うん、あの、いただきました。 あの、今やもや、え、こちら、え、あの、 欲しいという方は、えっと、メニュー、え 、私のノートで、え、1000円で売って ますのでノートの方を購入してください。 やめましょう。パワースポットです。 7rさんからいただきまして、こちらもう ガチで作ります。 あの、今便利なものでこちらもうすぐ コンビニエンスストアでメニュー撮ってき ました。うん。ということでもうこちら こなさんこんばんは。あ、プロさん、あ、 売ら、 あ、すいません。裏、すいません。何の、 えっと、パワースポットということで、 あの、パワーフード。 パワーフードの配信。ごめんなさい。あの 配信ってごめんなさい。ちょっとレシピ です。はい、レシピです。はい、分かって ます。こちら、え、ほぼレシピ通り、え、 やらせていただきます。 え、メニュー、え、紹介したいと思います 。え、本日のスタメン、 え、 まさに、え、ゴールキーパーから どうすか?本気の金と、えっと、順調です けど、プロフィさ、あの、体重は、え、 ちょっと減りにのき悩んでます。え、 ちょっとこれ 肩、え、正直この見てください。 ぶっちゃけ ぶっちゃけ え出てます。 ぶっちゃけ肩もう出てます。ごめんなさい 。あのこれ以上見せるとちょっとごめん なさい。あの 正直あのすいません。あの、 ちょっと うまい垂れはき、あ、オッケーです。ど、 またほぼいや、これはまちゃんマジでね、 俺これは大丈夫マジで。うん。 で、まだまだ、あ、えっと、プロビちゃん 、えっと、今日、え、大会とか出たこと あるパピオン、え、元バビロン、え、のり 君、え、実は、えっと、 遠く前ぐらいに会いまして3絞りだとあと 体今日も見てもらいました。どうだいって 言ったら、あと3絞りだ。え、10日前と 3絞り変わりません。今日は2.7りって 言って欲しかったって僕は言いました。 10日前からあと3絞りですねが変わって ないです。そういう状況2.7にもなって なかったということで、え、しかしすい ません。こんな 、え、 いうことで、あの、 厳しいです。え、正直、いや、あの、嫌わ てる、えっと、唯一のり君救いです。はい 。クリスタルジームで1番あののり君小 学校の時仲良かったからずっと仲良くして くれてます。 みんなの前では仲良くしてくれません。 ということで、 ちょっとこちら、え、本日のスタメン はい、来ました。あ、やべ。 ちょ、いや、恥ずか、なんか恥ずかしいな 。 はい。こちら3% オフ。 ちょっと、ちょっと取るよ。うん。 ちょっとごめんね。あの、ちょっといい とことこれ隠れちゃって。 ちょっと今の恥ずかしいな。スタメンの ちょっと 筋肉に針がある人スタメンにしてる感じと いうか、その絶好調じゃないというか、 みんな3%。 これがね、OKシステム。実はね、3%と 普通のがありました。賞味期限。え、こち 10月18日はい。3%以外19日1日 しか違いません。ちょうどいい3%。うん 。 ちょっと待って。ここUって書いて。 ちょっと取り んだよな。これ 悩んだんで。もう成分見たんだ。勇気豆腐 投入。豆腐もできます。無調整。はい。来 ました。無調整からの勇気豆腐の勇気投入 成分も見ました。ここ見て1番いい。 こっちも3%ごめんなさい。こっちから え、4の23%ごめんなさい。こっち 1234 はい。4の2の3%四角形で言うとこちら 成分が1番こいい100mlの中。 脂質め、タンパク質多め買ってきました。 え、 筋たです。 すいませんね。ちょっと長々とね。うん。 ちょっともう中開けちゃいます。 はい。 結婚しちゃった。 はい。まずはい。結婚しちゃった。はい。 どうぞ。スクショタイムです。 どうぞ。よかったら 反転してんの?気づい。あ、反転してる。 そう、そう。うん。あの、右左だよね。 しょうがないんだ。はい。ていうことで ちょっと待って。で、え、ちょっと進ま ない。イメージ ちょっとニン参ン細かったからちょっと これあまりの あ、プ糖質足りてる。ごめん。まだそにし 、あの、まだ食えって言ってその代謝の話 だと思うんだけど。糖質足りてる。 こちらニンジンちょっと細めだった。1本 で買っちゃいました。 で、玉ねぎなんならでかい玉ねぎ。はい、 ありがございます。 で、 え、ちょっとこっからは、え、あ、ま、 アボガド、メインアボガド100円でした 。えー、黒くなってたらまずいなと思って ます。 まずいなと思い、 え、 影む者 用意してます。え、で 、え、ま、鮭切り身。うん。ちょっと鮭ケ のあの皮なしで買ってきました。 で、え、こっから 、ま、好きなお野菜さということで、 え、先生から言われて、先生って言います 。先生から好きなおあのほれ、冷凍ほれ草 、冷凍ブロッコリー、え、ちょっとあり ますんで、え、そこは使っていきたいと 思います。さあ、早速参りましょう。 えー、まずは 刻みましょう。 なんかちょっと今日はマジで ちょっとだけね、なんか だるもって感じなんだよね。帰ってきて寝 たんだけど。 ちょっと ちょっと待ってね。 え、 ちょっとごめん。あの、 あれすわ。 出てこねえな。 ちょっと待ってよ。ごめん。 ライブ 上がってこねえな。 なんでだ? アカウント切り替えての? あ、あった、あった、あった。これですい ません。広告入っちゃってます。すいませ ん。 こんば 何だっけつ? あ、まもまさんこんばんは。 これちょっとちく ちくねえか。半分機ちょっとちっちゃくし たい。 うん。 あ、すいません。う、あ、あれ、うさん、 こんばんは。 ちょっとね、でもこの薄めで、 薄めで食べたいって、そのなんかすぐ火 通る だからなんかあの、 あ、なんかこうなんつうんだろう 。なんかあんまり 顎使いたくない。 あ、顎使いたくないって表現もちょっと 怖いんだけど、ちょっとね、そ、あるんだ よな。そこはこじっ てる皮食べれるは食べれるよね。 ま、ちょい、ちょいよね。ちょ、 いや、昨日ね、あの、本当に今増い と思っててる。 あの、まあ、ニューカリカ、ま、今もう マンボ社代君とはさんっていうの将軍って あれなんかな、 ライブありまして本当に俺 マボヤ君なんかもう今もう 噛まなくていい僕は乾きああ、顎NG今回 ニン参ン結構いや、ニン参ンね、1/2本 でいいんだよ。 ちょっとでもなんかいっぱい野菜といた。 その 実はこのね ダイエットっていうのは野菜が大事らしく て、特に野菜と探質取るって言うんだけど 熊貝ちょっと野菜取れよって。 ね、今スカイロケットカンパニーも本当 東京FMもマジで 本当にトップラジオ 本当にさ、もう昔から俺本当に天才だと 思ってんだけど 、その社カリカのね、トークライブに呼ん でいただいて で、 あの、ま、ま、ま、楽しくてもちろんそれ でもちょっと途中途中出番終わった ダメ出しで くまちゃんは面白くなくなったってな話に なりましたよね。 昔はもういや、くまちゃんもっと爆笑の渦 だった。いや、いや、でもこんなもんだよ なんて言いながら いや、ま、いや、いや、それなに受けて いや、それはさ、そして でもなんかもう いやでもすごかったとか本当なんて言い ながらもう結構なダメ出しタイムになり ましたよね。そっから、まあ、同期の みんな、ま、みんなすごいつって、ま、 福島君もやっぱね、充実とか出て、熊は何 やってんだって話になって途中で、ま、 社ど君、もさん も、あ、鈴木おまんも じゃ、糖質足りて鈴木おさんも、ま、 ゲストで来られて一緒にこ君が本と舞隊で いや、おささんちょっとくまちゃんを こと最後やってくださいみたいな。いや、 でもなって本当に真面目な話になって、 そんな甘い世界じゃないな話になって、ま 、終わって 帰っても社代君はいや、おさん本当に最後 にこの熊貝を売ってくださいつって、それ がもうミッションえみたいなんで、ま、 途中いやって俺も学屋では、ま、マジでね 、占いやいやいやしありがとうと ありがたいけどいいよ、いいよ。なんつっ て したつって、ま、お酒帰られて、チやし ありがたいけどみたいな。いや、でもうま ちゃんつって、え、いいじゃないそれはさ 、つってそうなったら全て面白いでしょ つって。いや、もしけどさ、ま、大変だ けどみたいな。よくよく聞いてったら 同期でくまちゃんが1番心配なんだと。 あの、ちょっとね、言葉ちょっと濁します けど、くまちゃん 家のない人になるんじゃないか。 くまちゃんだけなんだ。心配って。嬉しい けど複雑な気持ちになりましたね。 ちょっとこ、あれ、パワースポット大好き おじさんチャンネルごめんなさい。なんか 嬉しいけど複雑な本当に心配してるみたい で すぐに大丈夫だよとは言えなかった。 こっちもね。 だからあんな暑かったんだと思ったよね。 その嬉しい反面複雑っていうか。うん。 大丈夫。大あ、そう大丈夫だと思うんだ けどもちろんね。でも周りの意見ってのも 大事だからさ。 これ1/2個使います。あ、ちょっとこれ でも楽しかったな。 も本当にもう結構なありがありがたいけど 切らそうで なんか一瞬本当に熊田 目出しモードになって そっからまに出てる人とかになって最終的 にマネージャーと福島君とかなんかなん つうんだろ俺らチームだけになって 本当ね、23歳の本当にマネージャーの子 も市民になって、でも本当に励ましてくれ て熊がさっていや、玉ねぎ好きじゃない? いや、好きだよ。くさんはなんやかんやで 。いや、あさん俺も実はそう思ってんの。 なんやかんや でも 鎌さん 本当にまとえて もしも今はやってますけどもやりたくない んだったらもう2人のちゃんと熊がやり たいことやって飲みにも行けないんです から。もしね、飲みに行ってそう仕事の あれもありますからてありがとうってなっ てで禁止してんですよね。禁止してること アピールしてますか?いやそんなしてない から今から禁修だ。20日ぐらいしいや キリ禁 しましょう。テト分かった。いや今し ましょう。分かった。白打って。最初の やつにリツイートしてやりましょう。うん 、分かった。打ってね。 これでいい? はい、大丈夫です。 嬉しいよ。 ああ、 なんかこれからだってま、まだ多分入って まもないけどいやあ、なんかいいなと思っ て で、そういうね、若い子を言ったことお じいちゃんといや、マジだよ。本当そうだ と思う。 あんまなんか村の話をこう表で言うのどう か。あ、猫たさんこんばんは。 なんやかんえな色々あったんです。その なんやかんやっていうか あんまり こちましたちょっともう TikTokやりますか?え、 TikTok さんTikTokで踊りましょうって。 え、 踊、踊る。 でも、ま、そこはちょっとなんかツルーし ちゃったけど、 でもそういうのもいや、いいんだろうなと 。その俺にないのをやっぱ これこうしたらいっぱい使えるらしいよ。 俺竜ジさんのやつ聞いた。半分 あんまセキュラララに話してもちょっとさ 、申し訳ないから そうしてもらえない。くまさん。いや、 そうそう。嬉しいだ。言ってくれて ありがたいなと思って。 なんかああ、頼もしいなって思った。本当 に優しく 途中本当 マで頭からえ、ちょっと、え、 なんでいい受けたとこあった?もうこれ バッドエンドの映画なんだけど、 これミストとかだよ ね。いいとこあったよ。 そうすな。で、そうそう話してさ、結構 マジなか。うん。ま、だね。や、頑張るわ。や、すぐ頑張る。これ頑張んない。 いや、本当本当本当さ、もうこう楽屋だ から舞台上ではさ、なんか歌ちょっとこう 酔っ払ったね、その速さにな、 エロティカセブン歌うのになってさも エロティカブいやいや言うて いや、本当このつってエロティカン てレてレてレてても下なんか2階のんとこ に学あってさ、階段降りて、ま、舞台に 行くの ててレてレててレて俺やばいやばいやばいちょっとちょで裸かしたがった感やちょっとやててレてレててててててっ てもう入ってたズボとかもうTシャツ脱い でさパンツも脱いでちょごめんごめんつ 女性ごめんごめんま女性にやごめんおけ ごめんつってレてレててててて 水てて 夢の中身は風 いや、プロだなと思ったな。 いや、プロだと思ったよ。うん。やっぱ表 で 表でね。そのやっぱ 我はエロティかセブンちって言っちゃって んだから。こっちも怖いよ。 オッケー。締めじ、玉ねぎ、ニン参ン切り ました。で、カットエリンギはもうこの まま で あ、そうだ。水先えっと切ってやるさい。 水3カップ。 先こっち行こう。 近くに行きたいのか。 3カップはえ、 えっとまず これごめん。えっと、 ちょ用いいか。まあ 402カップ。 あ、ちょっとでかいかいいか。 今回は野菜から出る水。うん。まあまあ。 あ、みたんさん遅くない?あ、こんばんは 。こんばんは。 で、1カップで3カップ。 3カップ入れますと。で、 3カップにずっと ちょっとでかいな。前回キルカップで入れ ないで。そうそう。そう。 え、今回はちょっとアボガドに侵害せずに 豆乳を使った無調製 で 切って野菜。 うん。いいね。ちょっと多いか。え、 コンソメタ ちょっと鍋が出鍋 が出がちょっといい。ポンソ2つ 倒す。そうしたら出るもん。 ごめん、ごめん。 ちょっとエリンキも入れてんだよな。 キノコキコ ちょっとグダさに 誰?嘘なんじゃ。 そう。うん。コメント 走コンソめ コメント橋に入れるタイプなんで。そう、 そう。コメント橋に入ってる。 じゃ、ちょっとこの間に 鮭 を なんならエビカ入れてもいいかな。冷凍 エビカはあんだ。ちょっと半端になっ ちゃうかな、これ。 いや、絶対うまいんだよな。鮭系。 で、え、ちょっとこれは取っとこ。ここに とこをちょっと離って。 なんか やっぱでもさっき入れてるから。油っぽい な。やっぱね、魚の脂質はいいですか? ちなみに冷凍向きでは。あ、了解。でも ほれ草だけにしようかな。ありがとう。 なんかでも、えっと、 皮ついた切り身。いや、それマジであの、 マジでそうだと思うよ。あの、確かに皮、 あ、ちょっとごめんなさい。 いや、ちょっと待ってね。これもう アボカドタイムしようか。 エビカ。もうレシピ。こ ね。あ、いや、そう、そう。でもなんか こう色々考えてごめんなさい。そこ ちょっと あのちょっとトレーニー目線でごめん。皮 がやっぱ あ、綺麗。綺麗綺麗 綺麗 綺麗。で、しかも柔らかい。 めっちゃあ、 取れないんだけど。 え、めっちゃいいわ。 え、ちょっとも超いいんだけど。100円 だよ。 ちょっと取れないんだけど。 これで。あ、取れた。ちょっとついちゃっ て。ちょっと ちょっと食べちゃうね。 ちょっとごめんなさいね。うん。いや、 すっごい油入ってる。うん。 いいよ。こっからはうん。いいね。切り方 だ。いいですよ、皆さん。 私パワーあり余ってますから。皆さん あんま愚痴はね、言わない方がいいです けど、もし日頃の1人はあ、うん。こっち にやっちゃってくださいよ。 ごま油と白ごまく。あ、アボガドにね。 アボガドカロリー高めですけど大丈夫。あ 、ポケットじゃんね。あのアボガドの脂質 ってめちゃくちゃ良くて脂肪燃焼効果も あるし、このなぜ鮭も油あるよ。でもこれ どっちも良質な、え、脂質。それこそね、 もうサバ、サバなんか特に鮭とかそのいい んですよ、このカロリーっていう。ま、 もちろん取りすぎたらダメですけど、 脂肪燃焼効果のある油。これPFC、炭水 化物、えー、タンパク質、脂質。この バランス大事なんです。脂質だけ取んない とホルモンバランス崩れますから。これは 本当にそのやはり食べないダイエット1番 ダメです。これも本当にあの食べないって なるとどんどんえ、 代謝が落ちてきますから。その一瞬体重は 減ったけどこれ実はリバウンドしやすい体 脂肪も減ってない。これが1番食べない ダイエットが1番ちょ体に秋影響だ。そ もう、え、速性ありますよ。うん。って いうことなんで 大会アボガドはえ気をあこれ分かってます 。この 言ってももうケ2週間私もうほぼ取りませ ん。シスももう無人島生活行ってるんだっ ていううん。あの感じで うん。LHさんこんばんは。これなんで? これはもう確実にいい。いいですから。 もちろん食べすぎはダメですよ。何でも。 いや、もうちょっといい匂いしてんだけど 。ごめん。ちょっと待って。見せてない けど。 ちょっと玉ねぎ余って。 イケメンくま貝がさん、こんばんは。 ちゃのきありがとう。 池があるちゃんありがとう。つら情です。 うん。情。あのYouTube見た。 リップつけ取らせ。え、マジ?ちゃ、 ありがとう。え、 ごめん。ありがとう。ちょっと頑張るわ。 うん。ありがとう。 すごく手を洗うのよ。足触った後は洗わ ない。え、俺足触った。あ、ここもまた 痩せて。いや、プルさんね、 俺イケメンになったと思うけど、ちょっと けたみたい。 ある。うん。 ちょっと吹けたな。やっぱ吹けるのかな? ちょ、2回目のね、あの、ちょっと ちょっとこの ここだけし、ちょっとごめん。あ、ちょ、 出ちゃった。 え、あとやること ない。で、一旦切って、 一旦やるんだよ。切った鮭。うん。 ちょっと豆乳カップ用意しちゃおうかな。 いや、でもなんかもう見てるだけでうま そうなんだよな。痩せて拭けるタイプと うん。痩せとシワと結果吹けてね。 映ってる。 何が映ってる? 足痩せ痩せると顔がうん。 KBが あち首うん。腹筋割れてや。ポケちゃん 腹筋はマジ割れてない。 ふけてると強す。ああ、だからまあ、こっ からなんとか乗り返そうとは思うけど。 ドアだ。ちょっと めちゃめちゃグツグツし出して。ちょ、見 てもちょ味 な。 こっから見。 いやあ。 豆乳なんか俺本当に久しもう5年ぶり買っ たかな? 5年ぶり買ったかもしん通り2カップ。 あ、で、ちょっと夜、 ちょっと見て。 ちょっと水出てきてんだよな。 まだまだね、ちょっと硬いな、 これ。多分肝、え、勝手に俺が言ってる話 だけどなんじゃね、これ肝はやっぱここで 野菜をちゃんと見込まないと 豆乳入ったあれだよね。多分その あんまり 豆乳入った時点で沸騰させれないっていう ことだもんね。豆乳冷凍。 あ、冷凍。あ、冷凍か。ごは どにあごい とこうか。 竹色ほしちゃってどうしたの?うん。 こけてでも 歯も影響してんだけど相当こけると思うん だよな。 こけちゃいましたって言っちゃうかもね。 マラソンランナー谷口さん。 うん。 できるまでタバコ我慢して食べた方が 美味しい。うん。ま、そうなんだけどね。 タバコやめろって話にはなったんだけど、 ちょっとタバコはね、唯一救い。 お酒やめてっからね。でもね、本当に飲ま ないで。体調はいいな。 頭がね、頭の体調。うん。 すっきりしてる。なんか イライラなくなって。ま、ちょっと今日 イライラしたから。 帰りとか。 あとさ、本当にごめん。あの、 こ、あの、 なんかあんま言わなくて聞いたらちょっと もう約、あ、でもう約3週間本当に。うん 。 マジで 寝てる間とかどっかで揉んでんじゃない かって思うぐらいびっくりするぐらい飲ん でない。どっかで飲んでんじゃねえかなっ て。 いや、飲んでないよ。飲んでないんだけど 。どっかでどっかで飲んでんじゃん。 ちょっと待ってちゃほれ草入れるわ。 あ、そうそう。えっと、 なんかそれないですか?あの、俺たまに 本当に5年に1度 高校卒業してなかったかもって思うんです 。 なんか よくわかんね。そういう夢を見てこれって 今後卒業したっけってすげえたまに思うん です。なんか5年になんかね、あ、してる してるってなんだけど なんだろうそのかないです。あ、ない。 いや、なんかたまに5年に1度ぐらい そういう夢を見るというか ちょっとこれもう前もあ、そうそうそう。 前そうやそうそう なんだろう。なんいや卒業してるして るっていう ちょっとこれ言うとこは違う。 ま、どういうことって話なんだどこ? こい面白ああ、あのね、 秋方おしっこが起きなかった時に寝てる間 に しちゃったのかなと思う。ああ、 でもそんな感じかな。 なんかさ、夏にさ、ま、自分も これちょっと話ちょっと全然パワー スポット。 いや、あのね、ちょっと いや、そうなんだよ。あの 実はさ、ま、記事、ちょっと記事に もうしたから いや、ま、それ、ま、読んでそれじゃあ、 あの、 本当に実は 東北3者前ね、ちょっと 東北3者前に、ま、行ったわけ。 ま、鹿島神宮、葛神宮、イキス神社って、 ま、こう三角形になって、これね、ま、前 も言って平安時代に神宮ってつく 平安時代に神宮って作るところて伊勢神宮 、鹿島神宮、香神宮しかなかった。すごい すごい。で、昔の人はこう追い狭い セジングセ神宮行ってから最後にその 東北車前にするっていう。 あ、ごめん。ピンマイクがねけれあ、け ちゃおうかな。じゃあ充電。 いや、ちょっと待ってね。 ああ、大きい。ちょっとしてみよう。色々 。 で、え、 オッケー、オッケー。 ね、 オッケーかな? ピンマイクで喋ってるかな? オッケーかな?ちょっとマイクチェック 。あ、鍋。うん。 あ、あ、変わってないかな?ちょっと声が ま、こもマイクになって、あ、マイクに なってない プって感じです。 え、マイクになって変わらない。 変わらなきゃ なんてね、ちょっと言ってます。 いや、繋がってはいいんだよな。 切り替わってないのかな?ちょっと いや、換気をちょっと弱めにしてごめん するわ。あの、ごめんね。あの、充電とか も考えてさ、 ちょっと今度じゃ、今度 何? いやさ、 ま、行ったわけさ。で、こう、ま、回って さ、もう鹿島神宮行って、葛取神宮行って 行筋人、それあのパワースポットご風友達 に連れてってもらってで、ま、最後次茨城 の海行って本当に海の中入って、それVと も取ってきた。で、ま、帰ってきて、ま、 実はその夜に ちょっとこう お祝い会があって、 そのお祝い会で あの、まあ 4時間、5時間ぐらいかな、もうお祝い会 だから くまちゃん飲むだろっていう空気になる からしょ、飲まなきゃいけねえかなと思っ たけど飲まないで過ごして、 で、 あ、これ我慢できたから これ行けるてなんか吸いっちゃいていつも やめれないんだけど。 それで もそ、その日からガチで飲んでないの。 あの、ごめん。ちょっとマジなテンション でいいけど。で、 ま、その出来事も大きいんだけど、その 一言一体引きの夜にね。で、そっから 俺の中でこっからなん、もう4、5回 飲みたいのはあったん。 あの、今日は飲んでもいいでしょ的な。そ 、家では飲むのはちょっと1番ないじゃ ない?って時に、ま、飲んでない。で、 そっから変換して、ま、ここで飲んだら 飲まなかった人たちに 失礼だっていうこのね、マインド、 あの、他交感 をリする。今我慢して、それともうお酒の ことは考えなくなる。あさん、あのね、 我慢してる。辛い。 あるこちゃんに会いたい。うん。 めちゃくちゃあるこちゃんに会いたい。 引きずってる。 せか、セカ虫並。 セカ虫並に引きずってる。 あれやめ。言ってこい。うん。世界の中心 で、あ、を叫ぶ。うん。あれぐらい。うん 。 あの、 もう9月7日に会う。連絡した。開けてく れってあるこちゃんに。 どのあるこちゃんに会いたいですか?あ、 えっとね、ウイスキだ。あこちゃん。あと 、ま、芋城中林 あるこちゃんにも会いたいし、 あの でもちょっと ワインダーあるこちゃんに今後行こうか なって思ってる。あの 例えが うん。それはなんか一郎さんの動画で なんか一郎さんが頑張るみたいななんか そういい動画で今日ワインを飲めるから 頑張ろうって言ってんの見てあ一郎さん 飲むんだと思ったらワインにしようかなっ て。 いやあもう匂いがもうぷンぷン。いい匂い 。ぷンぷン ちょっとマジやばい。え、もういいんじゃ ねえか、これ。もう いや、ま、ちょっと話しよう。氷血 ストロンコちゃんがすれ自分で無視して おいてひどい ね。そうだね。ありがとう。 鮭入れて。もうちょっとだ。鮭もあれして んだもんね。 ちょっとでこの落ち、落ち行ったら豆乳 入れよう。 入ったよ。 で、 でね、ちょっとごめん。あの、 ま、それを 、あの、 あ、で、ま、もでさ、あ、やめてって、で 、もうそこ行ってからやめてんだなんて YouTubeを取ったりして、何話して んだって話なんだけど、もうちょ、ちょ、 見てね、それは。 で、先のこと話しちゃってんだけど、それ で、それをこれは純さん 呼んでね、純さんのコラムほん当そうある からね。こっちもいろんな大たさんいる から。 そ、約束読んでね、そのうん。頼むよ、 それ。これ聞いた話だわとかじゃなくて文 でもいや、読んでね。頼むよ、それは。 それはずりいよ。そっちも。え、それ喋ん 。読まないじゃ。俺喋んない。それは ずるい。え、だ、ずるいよ。それマジやっ てやってくれ。それはそれはクリックして くれよ ね。で、まあまあ この純さんのコラムでね。 うん。今日そ、これま、ま、書いたわけ。 書いてこう送ってしたら、ま、その グループがあるんだけどお1人の方があ、 実はみたいなやめてんですみたいなこと なったら あのなんか香り神宮ごめん。これちょっと LINEで詳しく忘れ 神宮にすごい めっちゃすごいなんか剣を待つってあって 立ち切るっていう 深いなんか神宮のその件があるまなんだっ てだからお酒を立ったってなったんじゃ ないですかって isユノー さあ、皆さんごめんなさい。行きましょう 。 めそうそうそうなるでなんかこうなんつう んだろう。腑に落ちたっていうかさ。あ、 宝かとは。お、あ、すごいなって。 ちょっとここ一旦ちょっと火強くして、 ここでちょっとふ。うん。さっきいる。 ここですぐで これでちょ、あの、 熊谷さんが言うとせ、 セット。そう、そう、そう。本当にだから さあ。え、これで一旦沸騰を静かにさせて 豆入きます。 はい。 こちら2カップ。 いや、やばいよ。もう色でもうちょっと いやもう もう勝ち確なんだけどごめんなさい。もう 勝ち確でこんな量作れて嬉しい。 もう勝ち確なんだけど。 で、これでちょっとなんじゃ、沸騰しない ようにするじゃない? 味噌をちょっとここで入れるんだけど、 もう入れちゃっていいかな?まだか?もう ちょい弱で。 いや、もうこれ ちょっとほれ草もままちょっとね、そ、 好きな野菜入れていいっていうことで 色取りがもう いいです。あ、もう入れていい?美味し そうだよね。じゃ、ちょっと入れちゃおう 。 これ赤そもあるんだけど。 やっぱりベターミ部 が生きてる無天下味そ。うん。 無転下 ちょっと 意識高い系なってるね。無調整とか無転下 とか 意識高い系なってる。もしかして ついてこれる? 意識高いけどつ、ついてこれるかな?見て たら。ああ、そうさ、あり。いや、俺も実 は空いてんのよ。 本当弱び。今 ちょんくらい。 やべ。お玉で お玉にしようかな。これちょっと急な ごめん。 お玉で ヘラオアウト。お玉イン。 あれ? ちょっとピピピっと いや、もう いや、絶対うまいんだけど。ちょっと微 調整は味噌か塩 味が薄かったらね。これ完璧よ。でね、 ここでね、 1個ね、えー、先生に背いてることが1個 あります。 背いてるというかごめんなさい。 あ、そうだ、そうだ。えっとね、 ちょ、どう、ちょっとこのタイム オッケー。入った。ちょっと待って。これ で お鍋大好き。えっとなちゃん米メコはえ 買ってません。 使えねえ。ごめん。買ってねえ。俺先生俺 買ってねえわ、コメコ。 うん。いや、使いコメコわかんねえし。俺 これ以外わかんねえもんね。何使って でけえのしかねえし。マジで。 ちなみに ちなみにさなんちゃマジであの ちなみにだけどちょい片栗り粉混ぜまでは どうかなどう思う? ちょっと あの 気持ち固く栗り粉入れて混ぜるってどう 思う?やめた方がいい。全然入れなくて、 ま、とろみとろみが入るらしいんだけど、 これちょっとやはり米メ粉入れることに よってうん。 片くじゃないかな。ちょい片く。 片くい子なら入れない。ああ、そうだね。 オッケー。ありがとう。で、こっから 100じゃ。ありがとうだね。確かに ちょっと いやで 原料とかに米メこいいのにな。ああ、そう なんだ。確かにグルテンフリーだ。ごめん 。そこも気にしてやってくれたんだね。 ごめんね。あのでもなくてもいいっていう 一応本当に指示だったから。 ま、だったらこれマジリアルでちょっと このスープでのも飲むんだけど オートミール入れて ちょっと 食べんのもありかなと思思っちゃって。 で、ここでごめんねえ。 あ、もう1回そうだ。豆乳。豆乳ワン カップ味はあんまり変わらない。ああ、だ よ、値段。 ちょっと炭水化物をちょっと取ろうかなと 。語りくりこち。あ、すげえ。で、 ちょっとワンカップ、 ワンカップ入れてちょっとあれ味噌はね、 俺もうちょっと入れちゃうかもしんない。 これは味の調整。 ごめんなさい。ワンカップね。ここまでの ワンカップ200。 それこそマジ。あ、アボガド2豆。うん。 え、 当に100mmだ。ごめん。入れ続けて。 100mmだ。 やべ。どうしよう。100mm。ちょっと 水入れますか?今ちょっと100mmだ。 硬。ちょっと水どう時?水入れます。 ちょっと水でちょっとやべい。 ちょっと水入れますか?水ちょっと入れた 。いいね。だしゃ水ちょっと入れて。 で、100はその米メの あ、もう水や。 違う。味は絶対変わんない。ちょっと待っ ちょっと 見。 いやあ。 いや、美味しいんだけど。単純に。 いや、ちょっとね、ミスを入れてもいい けど。 いや、なんで? いや、普通にうまいんだも、マジで。 ちょっとミス入れるわ。ごめん。 いや、マジでうまい。 ちょっと量いやあ、でもやっちゃったな。 ま、うん。うまい。うまい。あのだ、もう ちょっとうまいんだ。うまいと思うけど。 じゃあもう本当に ごめんな。最後にやっちゃった。100 だった。ごめん。遠100ぐらい でふっさしてないからね。 やっぱり糖質あと顎バアボガド入れたら 完成。 え、で普通にうまいよ。 いや、でさ、これ 実はさ、あの、 ちょっと食事管理もしていって、いただい て、 あの、メニュー送って作ってもいいですか ?聞いたの本当に。じゃ、マジでいいです よってなって。 で、ま、熊さんは野菜取った方がいいから ちょっと野菜ってまだあのほれ草 どうですかってアドバイスも受けたの。 それは本当に。 いや、ちょっと待ってよ。ね。味 うま 。あ、やべ、口つけた。ま、俺、俺しか 使わねえか。 え、めちゃくちゃうまいんだけど。優しい 。 え、めっちゃうまいんだけど。 こ、え、めっちゃうまいんだけど。 え、もうちょっと、え、アボが、 え、めっちゃうまいんだけど。 毎回水で流す意味。いや、で、大液入っ たらいけないでしょ。 うま。 俺ね、結構しょ、塩入れてもいや、だから スパイス胡椒とか入れてもありだろ、これ 。 うまい。 めちゃくちゃうまいんだけど。 いや、アボガドいるよ。ここで入れちゃう よ。もう ギッター もう入れちゃうからね。もう俺しかあ、 飛んじゃった。もう形はごめんね。悪いよ 。でも俺、俺しか食わないからね。ごめん 。 ちょごめんなさい。ちょ、来た。手で入れ 。ちょ、ごめんね。ちょ抽地やめて。その 余裕とは直つい とて手洗ったからね。 いや、割れながらいい。 アボガドも超いい。 え、もういや、もう1個入れたらちょっと やばいんだけど。アボガド入っちゃって やべ。顎 洗っちゃうよ、これ。 大きいのだけ。 え、めちゃくちゃうまいんだけど。 ブラックペッパー合うと思うよね。マジで ね。なあちゃんマジで。 くわけ。いや、これマジでちょっと待って 。 1個入れるんすね。投資。あ、脂質ア。 ただプルさん前の2個入れてなかった? うん。 うま。 美味しい。 ちょっと優しいんだけど。マジで 冬に飲みたい感じ。 うま。 いや、これはうまいわ。マジで 優しい。え、これ 嫌いな人いる?いないんじゃないかって いう。 ちょっともう実食しちゃっていいのかな? もう いや、めちゃくちゃうまい だ。ブラックペッパーかな?チョイスを 入れてもいいか。俺なんかしょっぱいの 好きだ。これが1番優しいだ。いいんだ けどいいんだよ。めちゃくちゃうまい。 優しいって足りないって。いや、優しいは うまいって感じ。本当にマジでうまい。で 、ここでチョイスミスすんの俺。 あの 足してだ。そのしょっぺしょっぺの見てだ 。今本当にお酒飲んでるからしょっぺの別 にいらない。そんでもあのしょっぺ あるこちゃんと 1食分とか あ、その脂質 ちょっとうまい入れてみる。 ちょっとうまいタレとラカんか入れてみる 。 それなんちゃ?嘘だよ。マジでごめんね。 いらない。本当にうまい。今のはちょっと 冗談が悪すぎて。これ実食でいいな。 いただきます。 火止めます。 うま。やばい。 これちょっとこっちあの、 あの、これ多分本当ごめん、みんな。あの 、これ本当あるだと思うんだ。ちょっと あるだと思うんだけど。 え、 やっぱちょっとトマト感出ちゃう。しょう がない。これあの筋肉トレーナーの人も やってた。そのハイターでやるけど ちょっとごめん。こっちは使わないけど。 こっちでね。ごめん。あち。うん。これは しょうがないだから。うん。これあるある だよね。みんなその いただきます。 やばい。これ野菜取れてシャキ ちょっと待ってよこれ。 いや、大風巻き出てきちゃう。ちょっと 待って。奥いっぱい優しい声で 心が 待って。こんだけちょっといる。取って。 これです。 来ました。やべ。ちょっと うまそう。マジで。ちょっと いただきます。ありがとうなちゃん。 ありがとう。いただきます。完成。鮭ケと アボガドの、え、 脂肪燃焼豆乳スープ。はい。 インサートです。 いただきます。嬉しいでさ、ちょっと うまい。うん。柔らかも うまい。ごめ、確かにだからちょっとこう とろみか プロピさんやめてくれる?もう完成した から やめてくんない? うまい。 めっちゃめちゃヘルディやわね。 うまい。単純に俺マジでこれでずっと行き たいねん。 何良さそうって感想何? マジで優しくてあの マジであの 夏場とかあの例えばじゃ風やみ上がりとか 本も合うわ。ちょっと待って。 うん。 100%あの ね、やみ上がりとかあのこれすげえ体に うまいし味噌の あの特にねスープはね スモーキー。これスモーキー。ごめんだ けどスモーキー。 いや、普通に美味しい。 お酒はね、俺でも料理とお酒はね、どう だろう。やっぱハイボールかな。あ、 ありがとう。ままちゃん ふざけて。ごめん。ふざけて。いや、普通 に美味しい。もう あのマジでね。 なんだろう?美味しさってこの マジでさ、あのまるまちゃん、あ、スパ ありがとう。あの 、この前の、ま、味噌と赤味噌とトマトの スープうまいんだけど、うまいしどっちも こめちゃくちゃうまいんだよ。なんか ずっと飲んでられるっていうのこっちか なっていう。うん。キノコも合う合う合う 。本当合う。 さあ、ここで うん。めちゃめちゃうまい。ここでね、 ちょっとごめん。 アレンジしちゃうよ。 持っちゃってるからごめんね。 プロだよ。 測り持っちゃってるから。 ここでもう1丁のやつ。 オートミール ちょっといる。オートミールだな。 30g。 あ、30.4枚。 あ、味噌か。 これね、オートミールも炭水化物ですが。 そうそう。えっと、ね、30入れんのよ、 基本。その1色ね。 これちょっと待って。 ちょっとだ、オートビール入ったから ちょっとエビちょっと なんかなんだけどこれ2分きます。レンジ でごめんなさい。 ちょっと、あ、ちょ、多分ね、なちゃ、 ちょっととみてる、これマジで。うん。 そう、そう、そう。 いや、マジそう。ごめん。ありがとう。 マジでちょっと。 いや、スタンダードでいっか。 スタンダードありのブラックペッパー ちょイジを 豆乳であ、豆乳連チしがいいの?え、 ちょっと待って。 オートミール連チンしなきゃ食べれないん だけど。 ちょっと、え、 ちょっと、え、話ちょっと聞いてる?え、 レジダメなの? ちょ、ちょい、ちょいずつでいい?じゃあ 30秒ずつちょっとするよ。じゃあ せっかく なんで直で入れてんだと思っ 。え、マジで?ちょっと待って。 ちょ、 いや、でも待ってね。 ちょっと いや、これいいな。もうちょっとでも オートミール、 オートミールが素のオートミールすぎるな 。 ちょっとに刻んでくわ。20秒刻んでやる わ。うん。 あんまり豆乳 オートミール電金しないと鍋に直接入れ たらだ。ああ、鍋に入れてもいいんだけど 。いや、レンジしたオートミでそっか。 でも刻んでってる。今 暑い だから。ああ、そっか。このままで行きゃ いいんだな。じゃあオートミーはちょっと やめよう。 ただちょっと食べさせて。 あの勉強になる。確かにね。 いや実はさ、この あの 現豆と一緒に食べようと思ってた。 ちょっとこんな とろみ出てる。ちょっとま、リアル ちょっととろみ出てるぶっちゃけ で。ちょ、ま、生で食っても いただきます。いただきます。 え、めっちゃうまいんだけど。 え、 どうしたらいいんだろう?ま、 オートミーラ俺はもう比べないとしても。 あ、ブラックペッパー。 ちょっとブラックペッパー入れ。 これマジでね。ちょっとだけ聞かせさせて 。 ちょっとだけで。 いや、これちょっと待って。 やばいんだけども。 いただきます。 うん。 あ、ま、これはこれでうまいね。な、ま、 味変だね。普通に入れなくてうまい。マジ で リピてマジ。マジ本当に ちょっとだから9月7日までもう1回 ぐらい アボカドの味。アボガドはね。 うん。 アボカドはね、外のこのスープの旨味から なんか噛むとね、アボガドって感じだ。 ちゃんとしっかり味感じて美味しい。 うん。あ、うまい。うん。 ん。 ちょっとブラックペッパーいいかもしん ない。この2段目の普通のレッツめっちゃ うまいんだけど 優しい味も好きだけど、そのやっぱ ちょっとしょっぱいの うん。ま、男性女性っていうのはあれや けどしょっぱいの好きな方はちょっと ブラックペッパー塩でこの味変というか 調整すんのはめちゃくちゃいいかも。うん 。 マジで普通の味で美味しいけどね。本当に 。 オートミールは俺はいい。行けるけど配信 外でうまいたれ。 いや、入れないよ。うまいたれ。もう さすがに 何でも合うわけじゃないからね。 あ、あにまちゃんマジあのこれマジ米コ 入れて多分食べた方が美味しいんだろう けど米メ抜きで このオートミール食してる方なかなかい ないと思うんだけどオートミールもこれ マジでありはありだ。本当に 本当に美味しい。 めちゃくちゃうまい。 ちょっと気になるよ、明日の体重。 一応夜中の炭水化物も禁止です。 あのちょっとでも入ってるやつね。もう 夜中は食べないってちょっと本当早めの 就寝。 これはもうもうもうマジでしなきゃです。 でっかいエリンだ。2枚エりンギだ。うん 。 うん。これ夜ご飯 うまい。 これ マジでおすすめだわ。満足感も めちゃくちゃあるし、やっぱ豆乳っていう このなんつうんだろう。 がっつりしたスープ。あ、その 透明じゃないスープが入ることによって マジで腹持ちがすごい。 うん。 やる3次回の食事は睡眠のああ、さん確か に昨日寝れなかったんだよな。 中華九州早いから米入れた。最後。でも オートミールもいいんじゃない?それ低ジ 良くない。 いで腰 痛いんだ。うん。 ま、でもかず しげさん、こんばんは。うん、どう でしょう?ありがとう。 ごめんね。ちょ、読め ダイエットにはうん。ミタさん本当最適。 出たんかな? うん。 うまいわ。 あの、 え、僕 幸せな家庭の 象徴の料理 シューなんです。 シチュ 食べるとなんか ああ、 幸せ 家族って思うんです。その感覚もあんだよ な。 うん。うん。うん。さ、 うん。タコ感 言わされてるよ、俺。タコ。うん。その 本当に昔からシチュー食べると ああ、わからえないでしょ。マジで なんかシチュ食べるといつも 幼少期を思い出すっていうだけ。そんな シチュー食べなかったけど。 うん。飯中 内ちカレーがちょっとごめんなさい。冬のクリーム。うん。そう、そう。冬だね。ちょっと元気出てきちゃったな。 そう、 さっきまでマジでちょっとしんどかったん だけど、なんか 元気出てきちゃったな。 寝るけど早めにね、 寝ると影響。ああ、ありますね。そうね。 美味しいなあ。 うん。 マジで満腹感半端ないね。 週にご飯出されるのは嫌だったです。ああ 、俺でも俺結構なんかしたそうか。 え、マジうまい。 オートミール入れたからか。ちょっと とてもいや、マジで美味しい。 みる。の キはね、すごい。 うん。基本スープばっか食べてない。 でもあの トマトと 赤味噌のスープは 、え、 あの後 4杯分できて 2杯分すぐ冷凍して2杯は え、次の日に 飲ん飲んだのだ。 うん。 で、 違うわ。あ、そうだ。うん。で、冷凍に もう全部飲んじゃった。食べちゃった。 その朝とか昼に。特に朝かな。朝だから あれにオートミール入れて レンジかけて食べんのは、ま、朝食って 感じで。 で、あの、 死亡燃焼カレー。え、死亡燃焼カレーは1 残ってます。 あ、めんデさん、こんばんは。 今回で、いや、2連マジで 普段は胸に食やれたりしう 自分で調理して美味しいって素晴らしいね 。み、本当それだね。 幸せだね。 いや、 めちゃめちゃうまい。 このスーパー冷凍しない方がわあ。 うーん。 冷蔵庫入れたら2日、 2日持つ。 もうくさん何でも。うん。 測りあるからね、もう。うん。プロビさん 、俺大丈夫?チャットGPTがいるし。 もう安かったからってサバも買ってきてる ?冷凍。うん。サバも買ってきた。 3匹で299円。安くない?調子さん サバフィーレ。うん。 胸肉買ってきてる。うん。 いや、なんかさ、 いや、名前忘れてんだよな。 えっと、チャットBGTV嘘作。ああ、ね 、冷凍、冷蔵庫なら3回けそう。熊 いや、俺意外にちょっとさ、じゃん、 昔の俺ならいけんだけど、ちょっと 弱ってはいると思うの。 え、マジで行こうかな? 1杯分だけ俺冷凍するわ。1杯分だけ なんかそれも勉強っていうか レンジで3分ぐらいしたらまだ凍った まんまだからそっから火入れるか。 ペットボトルのジュース何時もかけて飲ん でる。 うん。 2人壊した気張でよ。うん。危険な。 たまには休む。今日休もうかな。 休むのも 腹パンパンだな。 お箸今日はフォレストガンプのTシャツ。 あ、そうです。こさんありがとう。あ、 こんにちは。ごめん。冷凍して連チンする とボスボスし。ええ、 マジで?じゃあ 明日、 明後日で行くか。4杯。 いや、5杯分。いや、4杯で行ける。 行くか。 ちょっとさ、今日いっぱい動いそうだね。 あの 声出した。 でもこれに俺入れ替えないと冷蔵庫入ん なくてさ。 これま入れるわ。ちょっと 入るか。ま、ちょっと食べてから どんなどりでもはだ。そうだよね。 もううまい。 え、マジで美味しい。 うん。 ジップロが小分けするのはどうでしょうか ?うーん。うん。あ、1杯。それで例 が 大め食べに本当に美味しいです。これマジ で ぜひ今ナちゃんに教えてもらったんだけど じ食べてみるてマジでうまい。 これ7さん本当にほれ草 入れるのありかもしんない。冷凍で。 えっと今日のスーパー明日赤羽割、え、 東口前で、 え、明日ちょっとインバウンドの影響って 1杯、え、3200円すいません。 3200円で、え、やります。 器にサインつけますんで。はい。 よかった。うん。ありがとう。マジで。 何回かに分けているのこあさあれはね 実は1個ミスしたのは 豆乳2カップ入れるじゃん。水入れて水え 3カップにコンスメ2個入れて 切った野菜で柔らかくいるじゃん。切った 鮭入れて豆乳2カップ入れて味噌溶かして 入れるじゃん。その後別のおに米メ大さじ 1と豆乳100mlくらいに溶かして、ま 、あのとろみをつける作戦で俺それ200 入れちゃったから そこはミス。 ただ普通にうまい。 これで ほ本当だったらもっと美味しいだ。 本当だったらもっと美味しいだよ。うん。 なんか変な うん。なんつうんだろう。飛行中の幸い ってことはあれオートミール入れたらと出 た。 うん。オートミール入れたらとるミは出た 。ごめん。 ちょっとこれダイエットしてんだけど 腹持ちがやばい。 おそらくやばいと思う。腹やばいって すごいことだわ。 うん。 あの、やっぱこうラーメンとか腹持ちいい じゃない?そのそばとかってやっぱ腹持ち 良くないじゃない?その そういう意味ではすごいいいと思う。 オートミール入れたから結果良かった。 そう、そう、そう。結果、ま、結果って いうか、でも普通の方がちょっと豆乳は 多く入れたから味噌を余分な味噌入れたり とかしちゃったからそれ多分レシピ同絶対 いいと思う。 ありがとうございます皆さん。 はあ。 ちょっと 移動儀式移動の儀式しちゃうか。 やべや。ちょっと いや、ギリギリ 入っちゃう。 ワンタン やばい。これ 行けたギリ 。いや、うまいな、マジで。 え、普通に?いや、実はさ、ちょっと 1 個はい。お疲れ様でした。ちょっときつく完璧。いや、マジだね。ちょっとこれ入れながらやかった。あ、待って。ちょっと待って。 いや、実はやっぱさ、 ちょっと教えてもらったからさ、なんちゃ 、ちょっと緊張してたわけでね、この やっぱコンソメの下り うん。あの、 やっぱ 、やっぱ買っちゃったこっち。うん。 こっちで行こうかなと思ったけど、その 累流だからそのわかんない。そのどんだけ 入れていいかわかんないから。そこは やっぱ先生に経緯を払った。 やっぱこれ買ってきてる。その経緯は払っ てる。こっちもうん。先生に俺はね。うん 。そのちゃんと数で来たからこれあるけど そこはうん、そこはやっぱ軽払ってるよな 。それ ま、キャンドルーで5個で100円で売っ てたからね。それ良かった。それ 細いコンソメね。うん。普通か。ほら私 これねやっちゃった。これもうコンソメね あったんね。これコンソメっていうのはね これ本当にあのね誰でもね本当合わせます よ。コンソメあげるつったら誰でもついて きますからね。うん。今なんか本当に コンソメ あのあげるから本当振り込んでってたら 振り込みますからね。ねそういう感じに なっちゃうけどもこれキャンド だってだってさメあんなのもこれここに ね。だからそれはキャンドーで5個 5個で欲しいなって思っちゃうわけ。 こっちもこっちあんだよだって。それだっ てそれは攻めれないでしょ。無転下の累流 のおすめ。あ、ええ、 他のコンソメのやつだってね。味元だよ。 うん。添加だよ。セルボイスチェンじゃ ない。グラム。ああ、確かにそういうこと か。 いや、確かになあ。 そこはでもちょっとなんか、ま、確かに 確かにじゃねえわ。 急な、急な正論いいよ。その急な正論。 うん。そ、グラムだよね。確かにじゃない 。そういうこと言ってんじゃないの、 こっち。 いや、で、ありがたいよ。だから教え。 うん。いや、ありがたいからこっちも もちろんそれこれしたからどうだじゃない けど裏話的でそれいいように言ってない からね。ごめんね。ありがとうだよ。もう 感謝しかないんですけど。 だからこれがね、なんかこうその親しい人 だったらすげえやだけどそのなんかそう いう恩気性がましいというかさ、それはし てないんだけどマギーのやつ。 ありがとう、みんな。 だから明日冷蔵庫入れて火かけて。あ、 コップあった。 ごめん。コップあった。 なんか今日かっこいい。あ、明太子さん ありがとう。ごめん、ちょっとね、ごめん 。くかっこいい。特別だよ。 メンタクさ特別だよ。 肩出てきてるよ。ごめんね。 びっくりしてない?ここ 俺ウォーズマンじゃないよ。 キングラムにも出てないよ。 出てない方。 うん。出てるよね。 いや、出た。 うん。しょ。うん。 みんなありがとうございます。本当に。 いや、ちょ、頑張ります。いや、今日さ、 ちょっとサ田さんありがとう。すごい 嬉しい。俺それは本当嬉しい。これで すごい大きしはい。あの 、あの人に憧れてます。て、これ田辺誠治 さん出てくるわ。 え、せこ神さんとでええ 。 もう奇跡のう最初 文字な何だっけな。 さらにまだ1ヶ月されちゃった。オ北さん 頑張る。大きうん。いや、今日プロの選手 も体ちまし。あ、あさん、あれはね、あの 、あのプロの選手、あの方が鍛えて るっていうか俺も鍛えてるんだつ。うん。 で、あの、どうだ?触ってくれって言って 、 その、もう1人の方が鍛えてるんだよつ。 いや、実は俺も鍛えてんだって。で、それ で いや、違う。あの、大き役の人、 あの、 あの、うん。うん。 ここの人よりかありがとう。あ、メタこ さんありがとう。 明日ちょっと眼か行ったら 目悪くなってるかもたらごめんごさん ごめんね。これよく言うのごめんね。 ありがとう。照レ隠し大沢かさん。そう、 大沢さんだ。 ああ、慣れた。うわあ。 すいません。大阪高尾さん。うん。 嫁は熊谷さんの話一切しなく さ 、それはもう 正常です。 うん。それが多分1番いい関係だと、その したらしたで多分 ささんい立ってするとその仮に くがくまちゃんかっこよくなったねって 言ったささん いらってしてますから あいつがっていう気持ちになっちゃうんで さ、今のスタンスの方が絶対健康的な有効 関係だと思うんです。 何度も勝たか勝てないし。 いや、そうなんです。ありがとうござい ます。皆さんご視聴いただき今日も本当に マジで もう2時間本当サッカーやる時間っていう かね、もうあと5分サッカーだったらもう 終わってるから90分 ハーフタイム入れてもう終わるかな。 っていうことなんで本当に今日もお付き いや嬉しい俺マジで だ1つねだ冷凍 だもう一気に行こう。 明日朝昼。 うん。朝はもうこのスープだけでいいかな 。で、昼にちょっとこれとうん。現マうん 。ガチかやりますか。もしさんね、 ちょっとね、今日 やないかな、明日やろうかな。ちょっと 本当に睡眠ね。 投入連チダメて始めね。そうだよね。俺も いや、やりたいんだけどやったらね、寝れ なくなっちゃうんだよな。 指サックライブじゃ。いや、けたいんだ けどね。ちょっと今日 ちょっと 自分なんか昨日もあんま寝れなくてですね 。ちょ1時間で起きちゃってね。 また寝たんですけど すごい睡眠が大事。 睡眠は本当皆さん大事ですからね。 いや、嬉しいなあ。ちょっと開けなきゃ ならねえぞ。ちょっとごめんなさいね。 ちょっとゆっくりやちゃ。ありがとう。 無理。ありがとうございもさんありがとう 。本当に 会いたいんだけど。ちょっと今日 動き回 ちょっと今日爆睡しようかなと思ってまし て、 あの時の俺に戻ろうかなと。今日は1日 爆睡してといかなるものかってだ、 ちょっと歩きます。あの、今 1万2000歩なんで 昨日2万歩行ったんですけど 指サクそで爆水宣言。あ、もうちょっと まだ暑いか。 爆睡 うん。いかなるものか。うん。昼間いやで も俺いや 12時には寝て 8時うん。散歩。 あの、今度優してる。あの、 ベルクスってとこでさ、ベルクスって スーパーがあって知ってる人いるから ちょっとそれだけちょっと待う。ベルクス 。 ベルクスってスーパー知ってます? 僕のちょっと結構なとこで歩いたらあるん ですけど。ベルクスってスーパー知ってる ?あ、知ってる。えっと、 そのベルクスってスーパーがでサバも買っ たんだけど、あ、知ってます。あ、本当。 あの、はい。あ、知ってる。え、結構さ、 魚安くて。 ベル、ベルクだったっけな。いや、 ベルクスじゃない。なんか赤い看板の ベルクかな?ごめん。あせ、俺 ベルクス ちょっと待って。さびれば分かるわ。 サンベルクス ベルクス。え、サンベルクスベルクスだな 。 ベルクとベルクス両方あ、 野田さんがしえ、 でもサンベルクスだ。知らない。 まあ、お魚すげえ安いなっていうのと 1個 テレビでも取り上げられましたって言って 、 これごめん。すごい主婦のような話する けど、ベルクスで毎日 ぬか漬け売ってんの。 あ、ちなみに東京北あ、じゃこっちか 帰宅区とかそ埼玉寄りってことやね。 ありがとうちゃうんですよ。ごめん。 ありがとう。あの キュウリ1本。キュウリ1本。アイコン キュウリと若干小さめのなんか1本だ。 そのなんつうの?全体じゃない。キュウリ と同等の大きさの大根でちょっと細みの ニン参ン。このぬか漬け入って100円 で もう夜深い時間行ったら 売ってない。 で、これもう朝散歩する日家の1つ。あ、 ま、神社行く。宇神様行くっていうのも あんだけど、この夜に売ってないこの ぬか漬け。本当にそこでつけてるぬか漬け 。これ食べれる?ぬか漬けっていいって 言うじゃん。その金 バイアさ売り切れ。夜は売り切れ。その、 ま、特に土日、土日が売り、1回行ったら 売り切れてた夜。うん。あの、ぬか漬け 買おうと思ったんだけど、 他の漬け物もあったけど安い本当に。 ちょっと今度パックでちょっと取っとくわ 。撮ったかな?写真 発酵い。そういいよね。 店にあるぬかどだから。 いや、あとさ、ごめん。1個だけちょっと 話そう。いや、ぬかずき。 今日さ、あの、ま、その運動会の デフリンピック、あのと日本でやんの 初めてなんだけど、そのデフリンピック っていうのは、あの、え、耳が、え、 聞こえない方の、え、 参加する、え、デフリンピックっていうの があって、それは耳が聞こえなくても できるスポーツだったりをこう楽しんで、 その、その大会デフリンピックが初めて 日本で今年開催されるっていうことで、ま 、その運動会、ま、最初は体験あって午後 で運動会だったんだけど、そこに 青木町 もいて、で、青木町もこう子供いっぱいい たから、ちょうど隣いる時にすげえとこっ てちびっこがまっちょんて言ってなんか こうやっ 一緒になんか手繋いだりしとってあ、 やっぱ元気だなてパって見たら今マッチ おかっぱしてるんだけどその男の子も本当 同じ髪型のおかっぱしてって可愛いって なって俺カメラ持ってたからまちょまちょ つって取ってさ 取ってあげるつって取ってま終わってから LINEして とりあえず送るわ 可愛いから。で、一般の これだから俺マジでこれ見せたいんだけど あんまり良くないよね。その あ、そうだ。写真 いや、もうちょっとどっかで見せてんだよ な。まな。 まあ、でも 可愛い子だから、ま、あんまですね。そう だよね。 すいません。見たか?あ、見た。可愛かっ た。本当におっぱり同じ考えです。いや、 可愛いって。 うん。 送ってくれたらモザイクしああ、顔ね。 絵で書いたら 絵でえっと絵で えでマッチ誕生日配信たった30分 スパチャ20すごやっぱいやもうマジで今 もう もう世間で大人気だもんだっで、 絵で書いたらな、絵で書きたいんだけど、 ちょっと 時間かかって、今は ありがとう、みんな。ちょっととりあえず 、えー、まだまだちょっと引き続き、え、 今日はナちゃんありがとうございました。 景色送っていただいて、え、ちょっと、え 、ま、今後もちょっとパワースポットの 動画編集自分してきます。すいません。 ちょっと生配信もやったりもしてきますの で、え、今日は、え、 鮭ケとアボガドの豆乳脂肪燃焼スープご 伝したありした。ありがした。 皆さんがすごいところは週は通訳さんなし 。リアクションと口パで コミュニケーション取ってた ね。いや、なんか楽し、なんか嬉しいよね 。ああいうこうやっぱすげえ楽しくさ、 こう 暑いので体調です。気をありがとう ななな ちゃんごちそありがとう。ごちゃこせさん お疲れ様でした。伊藤さんお疲れ様でした 。さんごちありがとう。にこもったら チャクラ開いてください。こっ 裏でちょっと聞ける。それまろまちゃんお 疲れ様でした。髪についたけど。あざえ ついて どうも。あいらっしゃい。あ、あとそれ さ田さんお疲れ様でしありがとうなお疲れ 様でし。ありがとう皆さん明日から色々 楽しい配信ありがとう。かっこよし。ああ 、コメントこそありがとうございました。 とんでもいい。あとす。ということで皆さんお会いしましょう。さよなら。あきたんだなと。疲れ様しと。ありがとう。 スパラとごめんね。ありがとうね。ありがとうございます。ありがとうね。ありがとうございます。ということでさあした気をつけてね。ありがとう。気をつけねえよ。 ゆっくり楽しい夜をパワーススパッチャー パワーススパッチありがとう パワースパッチありがとう。