世界中が熱狂するキャロットリボンサラダ🥕まるで食べる美容液
キャロットリボンサラダ知ってる世界中が 熱狂している食べる美容液とも言われて いるニン参ンサラダを作っていくよまずは ニン参ンをピーラーで薄くスライスして いくよ知ってる人も多いと思うけど ニン参ンにはベターカロテンが含まれてる でしょベターカロテンは体の中でビタミン Aに変わるわけビタミンAは美容液でも 有名なレチノールのことだよ体の中から 取ることで内側からお肌のサポートをして くれるよまさに食べる美容液と言われるの がぴったりのサラダでも効果能だけでは ない闇つきの味にしていきますな感じで 作ってる人多かったから辛いの苦手な人で もぐもぐ食べれるような感じで作ったよ 味付けの材料は説明欄に載せておくね ニンジってさカレーみたいにしてゴロゴロ 大きくすると癖が強くて食べれないって いう人も多いと思うんだけどピーラーで 薄くするとっても食べやすくなるんだよね てかさピーラーのことずっとピューラーっ て呼んでたんだけどえ私だけそんなバナナ と思いつつも10分ぐらい寝かせた キャロットサラダをお皿に持ったよこれね 本当止まらなくって1日で全部食べちゃい ましたダイエット中の人にもおすすめだよ 美味しいのでぜひ作ってみて
まるで食べる美容液❤️🔥
✔️材料
①にんじん 3本（中サイズ）
②小ねぎ みじん切り 適量
③にんにく 1片（すりおろし）
④白ゴマ 大さじ1
⑤ごま油 大さじ1〜2
⑥蜂蜜 大さじ1
⑦酢 大さじ1
⑧醤油 大さじ2
⑨レモン汁、パプリカパウダー 大さじ1（なくてもOK）
✔️作り方
1.ピーラーを使って、にんじんをリボン状に薄くスライスする。
2.②〜⑩の残りの材料をすべて加えて、手でよく混ぜ合わせる。
3.すぐ食べてもOK。より味がなじむように、冷蔵庫で30分～一晩置いても美味しいです
山盛りのにんじんが一瞬でなくなりました😋❤️🔥
にんにくのすりおろしは、お出かけする時は抜いてね♡笑
ぜひ作ってみてね👍
50件のコメント
レシピをありがとうございます。
美味しそうです🤤
皮は、むいて取り除いた方がいいですか？
ピューラー😂❤
いつも投稿ありがとうございます！
まな板とスケッパーの擦れる音が本当にダメで……そこだけなんです……黒板…爪…いやぁあああ😭
昔カロチンだったよね
ラカントまぶして
冷凍庫に入れる行為を
待ってる僕がいる
🌽トウモロコシ🌽のドルチェドリームって品種がまじで美味しいらしいです！ぜひ食べて見てほしいです(っ ॑꒳ ॑c)
気になるけれど、人参嫌いなの。
人参の味するかな？
チョーコー醤油のむらさき出てきてびっくり
高いけど美味いのよ😊
美味しそう🥕
こんな綺麗な人が言うと説得力あるなあ
作ってる時の真剣な顔が20代半ばくらいに見えるから本当に痩せ美容効果高そう。
ビタミンAってレチノールのことだったんだ！
最近出てきた新しい成分だとばかり、、、
ピューラー😂可愛い過ぎ❤
にんじんボンボンじゃなかった
服もメイクもオレンジで人参すぎる😂🥕美味しそうだから作ってみます！
ちょうどにんじんでヘルシーに食べれるもの見つけました！今度作ります！
ベータカロチンは脂溶性なので、サラダよりも炒め物として食べた方が吸収されやすいです。
私もピューラーってずっと言ってました！！！！
リボンサラダ
懐かしい❣️
ママ～
服の色もにんじんみたいで可愛い😊
AIの料理動画に観えてきた
…疲れてんのかな
子どもの頃、にんじんが苦手だったんですが、にんじんは高温で加熱した方が柔らかくなると知ってからは、カレーなどはにんじんを先に強火で煮込む様になりました
柔らかくなったにんじん美味しくて生のにんじんも食べられる様になりました😊
めっちゃ美味しそう私の好み
早速作ります(*´꒳`∩)
服もにんじん！ビューラーみたい。リボンサラダ食べやすそう！
青色のちゃくしょくりょうつかわずに青いアイスをつくってください！
ボロボロ零すなよ
何処にレシピある？
相変わらず良い体
お酒にも合いそう
わが家では、千切り状にしてゴリゴリ食べるのが人気です😊
これバルサミコ酢と塩オリーブ油だけで食べるの好き
今日作りました😊
ピーラーで絶妙な薄さで、とても美味しかったです✨
キャロットラペが大好きすぎて常備菜作った日に食い尽くすから、今度これも作ってみよ🥕😂
うちはスライサーで千切りにして塩ブラックペッパー、オリーブオイルだけ！
私にんじん嫌いだけどこれなら食べられる
にんじん潰してツナ、マヨ、塩コショウだけで甘いポテサラみたいな感覚でめっちゃ美味しいサラダになる。にんじんは嫌い寄りの普通なんだけど、このサラダは2本分潰しても秒で食べちゃう🥕
ビタミンAって油溶性じゃなかったっけ？水溶性のビタミンなら摂りすぎても排出されるけど、油溶性は排出されにくいから食べ過ぎるなって聞いたことある
どんな悪影響があるのかは知らないけど
美味しそう！！にんじんしりしりみたいなかんじか！😊
最高にドストライク😭💓
メイク変えたのかな?さらに綺麗になってて尊敬しかない😭💞
美人
カロチン取ると肌が黄ばむんだよな
オレンジの服着てる！！
そのセットアップどこでかいましたがか？
もちろん人参🥕サラダも蜂蜜が入ってる時点で美味しそうではあります。
人参ぴらぴらしてオリーブオイル塩こしょう粉チーズで食べるのが大好き！！！
にんじん苦手なのにこれ美味しかった。。。！
ツナ入れても美味しい！
これマジでハマって毎日食べてた😊❤
にんじん大好きな人にオススメです❤
作ってみました！おいし〜😋
迷子の小ネギ1個ちゃんと回収されてて笑った