【子ども4人】平日の朝ごはん/鶏肉のパン粉焼き弁当/給食メニュー/くるくるサンドイッチ

【子ども4人】平日の朝ごはん/鶏肉のパン粉焼き弁当/給食メニュー/くるくるサンドイッチ

[音楽] おはようございます 声取りはみんなが寝静まった夜中に取る ことが多いのですが 夜中に一人でボソボソ言っている今 客観的に見るととてもシュールだなと思い ます レンジでオムレツを作ります 卵3つ分朝ごはんにも使います [音楽] 牛乳を入れます [音楽] 作りたい大きさくらいのちょうどいいお皿 にラップを敷きます [音楽] 下をくぼませて [音楽] 卵液を流し入れます 600Wで40秒くらいチンします これは チンしすぎてボソボソになってしまいまし たが ラップでぎゅっとやっておけば大丈夫 [音楽] 人参を千切りにします 人参とコーンとほうれん草を使ってバター 炒めを作ります [音楽] バターで炒めていきます ほうれん草は昨日茹でておきました [音楽] 塩コショウで味付け 鶏もも肉も切っておきました 今日のメインは鶏肉のパン粉焼きを作り ます 塩コショウマヨネーズにんにくで下味を つけます 子どもたちも大好きな給食のメニューです 作って欲しいとリクエストをされたので 学校の栄養士の友達にレシピを消しました パン粉をまぶします [音楽] たったこれだけで作れて美味しいのでお すすめです [音楽] 多めのオリーブオイルで焼いていきます [音楽] 揚げなくていいのでお弁当のおかずにも 持ってこいこれを作っておけば喜ぶので しょっちゅう作ってます [音楽] ブロッコリーに塩昆布を入れて和えます 鶏肉が焼けてないので先に朝ごはんを作り ます今日はくるくるサンドイッチにするの でパン耳を落とします このまま巻くと割れちゃうので 軽く伸ばしていきます [音楽] 一つ目はハムとチーズを巻きます 巻いているところが取れていませんでした 2つ目はイチゴジャムサンドにします ここでパンを伸ばしていないことに気が つきました いろいろ考えたけど 仕方ない強行します 案の定割れてしまいました [音楽] ボロボロになったけどなんとか負けました パン粉焼きはおいしそうに焼けました お弁当を詰めていきます [音楽] 完成です 朝ごはんを作っていきます 新しいお皿を買いました 木のプレートのちょうどいいサイズが なかなかなかったんですがやっと見つけて しかも楽天セールでお買い得でした それとやっと 念願のドラム式洗濯機を買い替えました 娘2人が花粉症で部屋干ししてたんですが そのストレスからやっと解放されました あと 干すだけで30分かかってたんですが朝の 忙しい時間も節約できて本当に買って 良かったです洗剤の自動投入も本当に快適 ですその分お値段は 可愛くなかったです [音楽] 完成です [音楽] ご視聴ありがとうございましたチャンネル 登録ぜひ宜しくお願い致します

ご視聴ありがとうございます♡

4人の子どもがいる30代のワーママです😊

小学生2人と幼児2人がいます。

旦那は基本朝早くて夜も遅めなのでワンオペでやってます！（笑）

今回は子供達４人の朝ごはんと旦那弁当です。

給食で大人気の鶏肉のパン粉焼き弁当を作りました♡

子ども達の朝ごはんはくるくるサンドイッチ🥪

週2回目指して投稿しているのでよかったらチャンネル登録お願いします✨

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#朝ごはん
#ルーティン
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日々のごはんを投稿しています。