6分で簡単！アボカドスムージーの作り方 | How to make Avocado smoothie
How to make avocado smoothie 01: Cut avocado in half 02: Peel and cut avocado 03: Cut kiwi in half and peel 04: Cut celery 05: Cut the lemon in half and squeeze 06: Add celery, kiwi and avocado to the mixer. 07: Add lemon juice and water to the mixer and mix 08: Pour into a cup and decorate with celery 09: Complete! [ingredients]
1/2 avocado
1/2 kiwi
Celery 50g
1 tsp lemon juice
200 ml of water Thank you for your viewing!
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この動画はアボカドを使ったアボカドスムージーの作り方を紹介しています。
アボカドは熟したものを使うとおいしくいただけます。
甘さが足りない方は、キウイの量を増やすとおいしくいただけます。
レモンやセロリにはソラレンが多く含まれるので、紫外線の少ない夜にスムージーを飲むようにしてください。
This video introduces how to make Avocado smoothie using Avocado.
Avocado is delicious and use what was ripe.
Let’s cook!
[クックパッドレシピ]
https://cookpad.com/recipe/6179332
[作り方]
0:00:00 アボカドスムージーの作り方
0:00:05 01:アボカドを半分に切る
0:00:10 02:アボカドの皮をむき、細かく切る
0:00:20 03:キウイを半分に切り、皮をむく
0:00:28 04:セロリを切る
0:00:31 05:レモンを半分に切り、絞る
0:00:39 06:ミキサーにセロリ、キウイ、アボカドを入れる
0:00:44 07:ミキサーにレモン汁、水を加えて混ぜる
0:00:56 08:コップに注いでセロリを飾る
0:01:06 09:完成！
[材料]
アボカド 1/2個
キウイ 1/2個
セロリ 50g
レモン汁 小さじ1
水 200ml
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http://www.youtube.com/channel/UC8vUhB0P0n_0H_8jN8zVApA?sub_confirmation=1
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