【作業時間10分!!】無添加 たまご巾着
これ知らない人損してるタパ質爆弾の卵 巾着実はこれ作業時間10分で作れちゃう 卵と薄揚げあったらぜひ作ってみて巾着を 開いて中に卵を入れたら爪楊枝で口を 閉じる水醤油砂糖昆布を入れて人にじさせ たらさっきの巾着をフライパンに入れるそ したら後は蓋をして片面をあっためて ひっくり返して人に立ちさせたらもう 出来上がりこれ食べればやか身も綺麗に なっちゃう保存して作ってみてね
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巾着が醤油のタレを吸って
たまごとの相性バツグン!!
白ご飯が止まらんよ〜🤤
髪の毛や肌にはたんぱく質が必要不可欠!!
保存して作ってみてね〜🥰
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@mutenka_sima
無添加って大変そうって思ってない？/
𖤣誰でも簡単ゆる自然派life
𖤣「何を買えばいいの？」を解決🔰
𖤣調理時間10分以内で「はい、できた！」
結婚を機に無添加 始めて5年目
食事を改善▷薬ゼロの生活に
ストレスフリーな〖ゆる無添加〗を楽しもう！
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【材料】
油揚げ 3枚
たまご 6個
★水 100ml
★醤油 大さじ2
★砂糖 大さじ1
★昆布 1cm×2cm
【作り方】
①薄揚げを半分に切って開き、中にたまごを入れ、爪楊枝で口を閉じる
②フライパンに、★を入れて温め、①を入れて蓋をし弱めの中火で3分加熱する
③裏返した後に再び弱めの中火で3分加熱すれば完成!!
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