元気ビタミン / オレンジとりんごのスムージー #簡単レシピ #おうちカフェ #スムージーレシピ
Hey, [Music] [Applause] [Music] hey, hey. [Music]
元気ビタミンをチャージして、忙しい1日を乗り切ろう🍊🍎
オレンジは薄皮付きで、りんごは皮付で栄養も美味しさも丸ごと冷凍したものを使います。
でも全部冷凍だと時間がかかったから、どちらかは冷凍じゃなくてもいいかも。
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【材料】
オレンジ 100g
りんご 50g
レモン汁 小さじ1
水 50g
・トッピング
オレンジ 1/2個
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【作り方】
①オレンジ~水をミキサーに入れてよく混ぜる。
②グラスに注ぎお好みのトッピングをする。