〜takaのへべれけクッキング〜低糖質豚骨風ラーメン編
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今回は、
家にある調味料やスーパーで簡単に手に入る材料を使って、豚骨風ラーメンを作ってみました。
もちろん、本格的に豚骨を煮たりする事も無く調味料を混ぜるだけでスープは作れちゃうので是非挑戦してみてください。
そして、もちろん麺も糖質0麺を使ってるのでダイエットにピッタリで罪悪感無く召し上がれると思います。
材料（①人分）
糖質0麺…1ﾊﾟｯｸ
水…300ml
無調整豆乳…200ml
醤油…小さじ1
糖質0みりん…大さじ1
鶏がらスープの素…小さじ1
シャンタン…大さじ1
すりごま…大さじ1
塩…2つまみ
にんにくチューブ…小さじ1
味の素…5振り
味噌…小さじ1
ラード…適量
こしょう…少々
お好きなラーメンの具
ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰも宜しくね。
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