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    Okra meat-wrapped dishes オクラ×肉巻き

    粉チーズでめちゃうま！オクラの豚バラ巻き



    粉チーズでめちゃうま！オクラの豚バラ巻き

    高校生の娘が、 え、これにコナチーズってあり。美味しすぎてビったんだけど。 [音楽] で、驚いたレシピがこれ。今日はおクを豚バラで巻いて粉で濃たっぷりに仕上げた旨味爆発をかず。おはしないように切り込みをちょんと入れるのがポイント。味料でタレを準備して豚肉でくるくる巻いたらは蓋をしてっくり焼くだけ。シー豚バラにクのシャキッと粉ナチーズのがいいくる。 [音楽] ご飯にもパンにも合うし、冷めても美味しいからお弁当にもぴったり。レシピはキャプションに書いとくね。ぜひ作ってみてね。 [音楽]

    View 1 Comment

    1件のコメント

    1. @Bakunobi_Bento on

      ⸻

      【巻いて焼くだけ✨粉チーズで旨み爆発】
      ＼ご飯にもパンにも合う！／
      豚バラ×オクラ×粉チーズの黄金コンビ
      夏にぴったりな主菜です☀️

      📝材料（2〜3人分）
      ・豚バラ薄切り肉…8枚程度
      ・オクラ…8本
      ・塩こしょう…適量
      ・粉チーズ…大さじ2
      ・油…少々（焼く用）
      ・片栗粉…適量

      【タレ】
      ・しょうゆ…大さじ2
      ・みりん…大さじ2
      ・砂糖…大さじ1
      ・お酢…大さじ1
      ・にんにくチューブ…お好みで（動画は 2センチぐらい）

      🥢作り方
      ① オクラはガクを取り、破裂防止に切り込みを1本入れる
      ② 豚バラでオクラをくるくる巻く（軽く塩こしょう）
      ③ フライパンに油を熱し、巻き終わりを下にして中火で焼く
      途中コロコロ転がして全体的に火を通す
      ④ 両面こんがり焼いたらタレを回しかけて照りが出るまで煮からめる
      ⑤ 火を止めて粉チーズをふりかけたら完成！

      ✨ポイント
      ・オクラの切り込みは破裂防止になるよ！
      ・粉チーズのコクで満足感アップ↑↑
      ・冷めてもおいしく、お弁当にも◎

      ぜひ作ってみてねー！🍱