【1食250円】【豚肉生姜焼き弁当】6日分作り置きしてまるごと冷凍

【1食250円】【豚肉生姜焼き弁当】6日分作り置きしてまるごと冷凍

どうもニーハオ今回ですけれども生姜炒め 弁当6日分の丸ごと冷凍弁当を紹介させて いただきます今回は6個のうち3つは ちょっとだけ味を変えてアレンジしてみ ましたなので2種類の味が楽しめるので ぜひ皆さんに共有させていただきますそれ は材料の方を紹介させていただきます 豚ロース600g 玉ねぎが1個です 合計1326円で調理のスタートですまず はご飯を3合炊いて冷ましておきます ガッツリ食べたい方は4号をおすすめし ます次に玉ねぎを切っていきます真ん中を 落としサラリー真ん中を落としスライスに 切っていきます食感を残したいので ちょっと 太めに切ります 油を大さじ1入れ 玉ねぎを炒めていきます 玉ねぎはすぐに火が通るので 玉ねぎに火が通ったら 豚肉を入れていきます 豚肉600gを大量投下します肉に火が 通るまで強火で炒めていきます 肉に火が通ったら生姜大さじ1 醤油大さじ5 みりん大さじ2 酒大さじ1 砂糖大さじ2白ごまを定期量を入れていき ますさあパパッと炒めていきます全体に味 が染み込むように 混ぜながら炒めていったら 完成でございますあとはタッパーにご飯を 詰めてこのラップをひいていきますこれが 結構重要な役割を果たしますその上に生姜 焼きを3つだけ 盛り付けますここから半分は味を少しだけ 変えます今回はこれ 鰹節を入れますついでに青ネギも入れ ちゃいましょうえこれだけで味変わるのと 思うかもしれませんがこれが意外と変わる んですってことで半分は 鰹節入り生姜炒めを入れていきますはいっ てことでいかがでしょうか見た目がすぐに 分かるように青ネギが入ってる方が 鰹節入りの生姜炒めですすごくいい匂いが します最後はパパッと蓋をして冷凍庫に 保管していくだけです冷凍庫から解凍する 時は 蓋を少し開けて600W5分で出来上がり ます食べる時はラップを外して食べれば 出来たてのように美味しく食べられます 洗い物もこれだけなので めちゃくちゃ 助かります2種類の味が楽しめるのでぜひ 皆さんも作ってみてください今日も最後 までご視聴ありがとうございますそれでは 失礼します [音楽]

(調味料)(6日分)
生姜、大さじ1
醤油.大さじ5
みりん、大さじ2
酒、大さじ1
砂糖、大さじ2
白ゴマ適量
(二品目調味料)
鰹節、4g
青ネギ適量

(作り方)
①玉ねぎを少し厚めぎみにスライスします
②油大さじ1を入れ玉ねぎをしんなりするまで炒めます
③豚肉を入れ豚肉に火が通ったら調味料を加えて強火で炒めます
④3個だけ先に盛り付けて、残り3個は鰹節と青ネギを加えて再び炒めて盛り付けたら完成です！

鰹節を入れるだけで味に違いがでるので2種類の味を堪能できます🫶

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