【調理時間は約5分!】レンジでできちゃうキャベツのツナ和えを作ってみた♪

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【調理時間は約5分!】レンジでできちゃうキャベツのツナ和えを作ってみた♪

ツナを加えることで、
旨味がプラスされて酢と醤油のみでも
味が整います。

電子レンジであっという間にできるため、
野菜料理をもう一品欲しい時におすすめです!
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<材料・分量&切り方>

2人分
・キャベツ             140g

・ツナ                70g
※缶

・酢                大さじ1 

・醤油           小さじ1

<作り方>
【下準備】
1.キャベツを短冊切りにする。

【動画の内容です】
2.耐熱容器にキャベツを入れてラップをかけ、
 600Wの電子レンジで3分加熱する。

3.キャベツの粗熱が取れたら、
 キャベツの水気を絞って、
 醤油と酢を入れて混ぜ合わせる。
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<レシピ引用元様>
【ソラレピ】
 https://recipe.shidax.co.jp/
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<Twitter>
 https://twitter.com/yasemeshi_CLUB
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<BGM・効果音 著作者様>

【甘茶の音楽工房様】
 http://amachamusic.chagasi.com/

【魔王魂様】
 https://maoudamashii.jokersounds.com/
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【関連動画】
 『ガリバタキャベツ』がレンジで速攻できて、やみつき系で箸が止まらない!Garlic butter cabbage|てぬキッチン/Tenu Kitchen
 https://youtu.be/68A9iDRQXKI

 めんつゆで簡単!やみつき!無限キャベツの作り方・レシピ|marcyu
 https://youtu.be/MgzIsqWFuho

 本家本元【無限キャベツ】お湯をかけるとシャッキリポン|料理研究家リュウジのバズレシピ
 https://youtu.be/6Uj6tN9vH_o 
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#ダイエットレシピ #痩せる #簡単

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