【調理時間は約5分!】レンジでできちゃうキャベツのツナ和えを作ってみた♪
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【調理時間は約5分!】レンジでできちゃうキャベツのツナ和えを作ってみた♪
ツナを加えることで、
旨味がプラスされて酢と醤油のみでも
味が整います。
電子レンジであっという間にできるため、
野菜料理をもう一品欲しい時におすすめです!
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<材料・分量&切り方>
2人分
・キャベツ 140g
・ツナ 70g
※缶
・酢 大さじ1
・醤油 小さじ1
<作り方>
【下準備】
1.キャベツを短冊切りにする。
【動画の内容です】
2.耐熱容器にキャベツを入れてラップをかけ、
600Wの電子レンジで3分加熱する。
3.キャベツの粗熱が取れたら、
キャベツの水気を絞って、
醤油と酢を入れて混ぜ合わせる。
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<レシピ引用元様>
【ソラレピ】
https://recipe.shidax.co.jp/
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<Twitter>
https://twitter.com/yasemeshi_CLUB
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<BGM・効果音 著作者様>
【甘茶の音楽工房様】
http://amachamusic.chagasi.com/
【魔王魂様】
https://maoudamashii.jokersounds.com/
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【関連動画】
『ガリバタキャベツ』がレンジで速攻できて、やみつき系で箸が止まらない!Garlic butter cabbage|てぬキッチン/Tenu Kitchen
https://youtu.be/68A9iDRQXKI
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