【時短ズボラ料理Vlog#32】フワフワ＆ヘルシー！簡単鶏ももつくね【料理音ASMR】

【時短ズボラ料理Vlog#32】フワフワ＆ヘルシー！簡単鶏ももつくね【料理音ASMR】

【フワフワ＆ヘルシー！簡単鶏ももつくね】

■材料(２人前)

・鶏もも肉・・約300g
・玉ねぎ・・2分の1個

・しょうがチューブ・・3㎝

・マヨネーズ・・大さじ3
・砂糖・・小さじ1
・みりん・・大さじ1

・酒・・大さじ1

・しょうゆ・・大さじ1

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#ななさんのズボラ飯 #手抜き料理 #時短料理 #鶏ももつくね