レンジde簡単!!無限もやし!!ツナの旨みでお箸がススム!!/#shorts#料理#cooking#節約レシピ#レンチンレシピ#ズボラ

レンジde簡単!!無限もやし!!ツナの旨みでお箸がススム!!/#shorts#料理#cooking#節約レシピ#レンチンレシピ#ズボラ

レンジで簡単ツの旨味でお箸が済む無限 もやしもやしの袋は上の部分だけを開け水 を入れ23回洗う水気を切ったもやしを 耐熱容器に入れラップをして600Wで3 分チンレンジから取り出したら余分な水気 は拭き取り鶏からおろしニンニク塩胡椒は 多めごま油を程よく切ったツを入れ全体を かき混ぜる器に盛り付け無限1品 召し上がれ

⭐️無限もやし
～材料〜
・もやし…1袋
・ツナ缶…1缶
♯鶏ガラ…小1
♯おろしニンニク…小1
♯塩…適量
♯胡椒…多め(粗挽き推奨)
♯ごま…適量

①もやしは袋の上の部分を開け、水を入れ2,3回ほど洗う。(袋にこもった匂いを取り除く)
②耐熱容器に入れラップをして、600W3分。
③レンジから取り出したら、キッチンペーパーで余分な水気を拭き取り、♯と油をほどよく切ったツナを入れ全体をかき混ぜる。

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