漬け込み0分！！激うまタンドリーチキン／みきママ
どーん江戸 g だよ あと彼と彼作るだよああ ぞ可能エイジングスクールカラー パッカー15分メイハンドリー地域をつくりたいと思います 漬け込みゼロでめっちゃくちゃ美味しいタンドリーチキンできるんですよ エリーいい まだきつくないですまずは鶏肉に塩こしょうを揉み込みます ハサミで切っちゃいます 4等分できるだけだろ寒い時普通でタンドリーチキンっていうのはカレー風味のたれに 反日が漬け込んで焼くんですけどこれがコゲるんですよ 右ままのタンドリーチキンはおいら s 華厳で動くないですか 4等分に切りました 私は彼は身を下にして焼きます 15分もあればに余裕だね パッチしてきましたん qba してないパンがよく温まったら注意した wh [音楽] お前何 そういうサイ 続いておきましょう 定番数 いって ございまーす 焼き目が大事なんすよウイズ性やきれいだりー トラックよっていません 10できるんじゃないかと思ったら なってきましたん みましょう おい8 k [音楽] 油ピークないですよ berger ヒーローになりますよねぇ 油村といけないですので道ペーパーもう離婚デー dj bar やムービーヒッツはグライダー 薬粧脂が出てこないですよ [音楽] 処分などを聞いたから寝る g goo 私のファウル氏は巻取り御滝に統制します その後に興味を入れて する者でも飲みたいと思います 彼は優雅な料理です や風土も一旦御願いしまーす すぐワークべきが今じゃないのは 蓋をしてちょっと道駅にしまーす あドロップもあるよ弱火にして無視役にしまーす そういう値も揃ってますよ タンドリーチキンのたれで野菜もいっぱい食べたいと思います 分厚いうちか分かりますよね belen 残りあと4分40秒0 突っ張りで聞いてだか見てみますね もうちょい もうちょいデー いくんがぁ の間にアーム はい上げてみまーす 条例上 ok 水曜日よフライパンの汚れを拭き取ります 5社ある入れてきますまずはクレー ああああああ て帰る曜日でねしてくださいってお水 どんどん変えるとが出来ましたそして動画に付きます けいちゃんそしてついて 委員が赤くなりますそして22くと小学校早い最大 サージュ音を急いでかき混ぜます そしたら急いでお肉と辛めな あった10月 8 u 4言って話したら縦横だちゃいます まあでもから上だけですちょっと煮詰まっちゃったのを見作れました ね調理そうです めっちゃを急いてきました 恋れた年収で牛です お皿に盛り付けますうさザク 漬け込みせろ カップ的 ni ん the なすればいい雪崩式でしょ うんうんヨーロッパ な笑おう ないとしてまたん 体を ああああああお前 うーんしっかり染みてるじゃん君てるでしょ 成功てないのにちゃんと姉キャンパシーダイエットしまう me 香料 言えない 登録お願いします
＜材料＞（4人前）
・鶏もも肉 2枚
・中辛のカレールウ 1かけ（24g）
（A）
・無糖のヨーグルトとトマトケチャップと水 各大さじ3
・おろしにんにくとおろししょうが 各小さじ1/4
・砂糖 小さじ2
・色付けにパプリカパウダー（あれば） 大さじ1/2
＜作り方＞
【1】 鶏もも肉をそれぞれ4等分に切り、塩（小さじ1/4:）・こしょう（少々）をもみ込み、皮目を下にして26㎝のフライパンに並べ、強火で熱してパチパチと音がしてきたら弱めの中火にして、焼き色がつくまで中火で6分ほど焼き、ひっくり返して4分焼いていったん皿に取り出す。油がはねたらキッチンペーパーをフライパンの中に放り込んでふき取りながら焼く。
【2】 【1】のフライパンの汚れをさっと拭き取り、カレールウを入れて中火で1分ほど溶かし、ルウが完全に溶けたら（A）を入れて混ぜ、さっと煮立てる。煮立ったら①の鶏肉を戻し入れて全体をさっとからめてできあがり。
☆ポイント☆
・動画ではカレールウと（A）を一緒に入れて溶かしていますが、カレールウを溶かしてから（A）を入れた方が、ヨーグルトが分離しませんでした(笑)
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