＼コンビニ超えた？！／つくおき絶品スムージー #簡単レシピ #無添加

＼コンビニ超えた？！／つくおき絶品スムージー #簡単レシピ #無添加

コンビニのスムージー超えた待てない子供 も30秒で黙るつきできる激マスムージー だよ缶詰でも生の果物でもオッケー缶詰 だったら汁ごと冷凍で凍らせてたったこれ だけしておけば食べたい時にすぐ食べれる 今回は豆乳ヨーグルトにレーズンを入れて 一晩置いたものとミックスそしたらフープ プロなんかで30秒混ぜるだけなんだけど あれなんか空回りしてる紙の手を加えて うー混ざってきたいい感じうちのおちび ちゃんたちはソロだとバカみたいな スピードで飲むのでお皿に入れまし

暑くなってきて冷たいの欲しくなるよね(*^^*)

でも、食べたいときに
すぐにおうちに冷たいのがあるとは
限らない…。
そんなときのために！
こんなつくおきはどう？？

お好きな果物小さめにカットしたり
缶詰の果物ならお汁ごと冷凍しておくだけ！
これしておけば、
食べたいときに30秒でスムージーが飲めちゃう♡
我が家はおチビちゃん用に
お皿に入れてスプーンですくってもらったけど
カップに入れてストローでずずーっと飲んでも
もちろん美味しい！
むしろスムージーだからそれがほんとの姿(笑)

動画ではでっかい氷に
なっちゃってて
空回りしてたけど
製氷機とか小さめの容器に
一回分ずつ冷凍しとくのがおすすめです☆

缶詰が気になる方は
パウチタイプか生の果物を使ってね！

豆乳ヨーグルトにレーズンを入れておいたし
缶詰のお汁も使ったから
動画のなかではお砂糖追加していません(*^^*)
使う材料によってはお好みの甘さに調整してね♪

‎𓊆材料𓊇
・お好きな果物やフルーツ缶詰
・豆乳ヨーグルト

凍った果物のだいたい半分くらいの量の
ヨーグルトでできるよ

｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *
ふつうのヨーグルトでもできます！
濃厚なのがお好きな方で乳OKなら
ヨーグルトのかわりに生クリームにすると
濃厚さが増すよ♪😍

☆゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+

このアカウントは
子供のアレルギーをきっかけに、
食事に気を遣うようになった主婦が
◎ほったらかしで出来ちゃう
◎作業時間10分
◎家族みんなで美味しく安心
そんな無添加レシピを紹介しているよ！

アレルギーを気にするのも、
添加物を気にするのも市販のものだと一苦労…。
だけど手間も食費もかけたくない…。
そんな夢のようなことが叶っちゃう♡

お家で作れば何も気にせず
たっくさん食べられるよ！
しかも簡単なものばかり♡

余計なものをいれなくても
シンプルな材料でとっても美味しい
料理が出来上がる♪
一緒にゆる無添加生活していこう♪

どんなことでもコメント嬉しい♡
気軽にコメントやDMしてくださいね♪