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    1. ○・―――――――――・○
        材料(2人分)🥄
      ○・―――――――――・○
      ・サーモン… 約200g
      ・じゃがいも … 3個
      ・にんにく … 1〜2かけ
      ・片栗粉 … 大さじ3〜4
      ・塩・こしょう … 少々
      ・サラダ油 … 大さじ2〜3
      ・バター … 10g
      ・醤油 … 大さじ1
      ・パセリ・黒胡椒・糸唐辛子 … お好みで

      ○・―――――――――・○
        作り方🍳
      ○・―――――――――・○

      ① にんにくは薄くスライスし、芯があれば取り除く。
      ② じゃがいもは皮をむいて乱切りにし、そのまま耐熱ボウルに入れてラップし、600Wで約3分レンチン。
      ③ サーモンは一口大に切り、塩・こしょうをふって片栗粉をまぶす。
      ④ フライパンに油(大さじ1)を熱し、にんにくスライスを弱火でじっくり炒めてガーリックチップに。取り出しておく。
      ⑤ 同じフライパンに油を少し足し、レンチンしたじゃがいもを中火で表面がカリッとするまで焼く。
      ⑥ 続けてサーモンを両面こんがり焼く。
      ⑦ 火を弱め、バターと醤油を加えて溶かし、じゃがいもを戻して全体をからめる。
      ⑧ 器に盛りつけ、ガーリックチップをのせて、黒胡椒・パセリ・糸唐辛子をお好みでふって完成!