おからこんにゃくで作るハンバーグ
皆さんはじめましてシンプルライフを目指している ベジタリアンことベジ子です 子供が3人 おっと私の領主にを7人家族です 今は長女が自立したので6人で生活をしています フェスタリアになって早いよねー 体が綺麗になった感じでとても健康的に過ごしています [音楽] 今流行りのミニマリストにはなれませんか シンプルや生活に憧れ一歩一歩前に進もうとしています ベジこの成長する姿を見守っていただけたらうれしいですね 初の動画は別料理の中でも大好きなびじハンバーグです 今はスーパーでも大豆ミートなど手に入りますのでよろしければ一度お試しで作ってみ て下さいね ではこの後体側でお届けします [音楽] ん 今日はベジタリアン料理研究家の岡田徹子さん考案による をから今行くという食材を使ってハンバーグを作ってみました 私もおからこんにゃくマイスターという資格を取り今ではお料理教室も行なっています 詳しいレシピはお料理教室にてお伝えしていますので キンネル方はご連絡をお待ちしております me [音楽] ん うううう ん [音楽] [音楽] ん あった [音楽] ん me ムード ん [音楽] me me me [音楽] うん うん [音楽] ムード [音楽] ん ん ん ん me ています [音楽] ん me [音楽] ん ん me いいいいいい 10分 [音楽] [音楽] me [音楽] me ん me ません ん ん ん 2 [音楽] ん pon ん [音楽] [拍手] [音楽] ん [音楽] [音楽] wh [音楽] me [音楽] 2ん [音楽] human ん ています ん ん ています goo 10分 [音楽] ています ん ん voodoo フープ ん goo me うづん [音楽] 維持ハンバーグの完成です しっかり炒めて水分を飛ばすことがポイントです ぜひ参考にしていただけたら嬉しいですこのようにゆるりと動画を配信していきますの でよろしければチャンネル登録お願いいたします では次の動画ではお片付け動画をご紹介いたします お楽しみに ああああああ
ヘルシーでカラダにも心にも優しいオリエンタルベジ(五葷抜き菜食)のハンバーグ作りを配信します。
おからこんにゃくマイスターの資格を取り、毎月お料理教室も開催！
zoomなど遠方に住んでいる方にも対応を考えていますので、気になる方はご連絡お待ちしております。
おからこんにゃくお料理教室
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