【お魚詰め】ピーマンのサバ詰め
[音楽] ん 良子の爪気愛にはリヤ こんにちは今日もゆるいるいる飯作って いきますので本日も宜しくお願いします 今日はですねピーマンの鯖爪っていうのを 作っています8ねピーマンの肉詰めの方が ねめちゃくちゃ有名だと思うんですけど 今日はそのね肉の部分がこのサバ缶を使っ て鯖を詰めて平野いて甘辛くして煮詰めた やつですごくねぇこれおいしいんですよ このねレシピもちょっと母に教えてもらっ てこれはねもう何回も作ってますねすごく 作るのも簡単ですよねこの鯖管はもうね生 でもちろん食べれるので今ね卵を入れたり パン粉入れたりして味も後でねに絡めるの であの特にね味とかをつけることもないの でこうやって p まぁにね今片栗粉つけ てこいってねなんか詰めるのもすごく 簡単というかニックだとなんかベトベトし ちゃったりとか あとねあの分量もですね今日は2巻1を 用意したんですけどまぁちょっとシュフー 歴30年の間でですね a 1点1個扱ってもう後音一かけらを 使ったらねなんとねぴったしだったんです ねこういう時ってすごく作ってる人って 嬉しくないですかまぁ結局で残っちゃうん ですけどでもこうねあのねターっていうか た姉が残ってるとちょっとねああああと 思うんですけど今日はぴったしなので ぴったりだったのでねすごいテンション 上がっていましたで今日はですねあとまあ パプリカとかスパとかがあったのでこれを マー油でソテーして大好きなクレイジー ソルトで味付けして可能一緒に添えたいと 思ってます ほんとねあのスピマの肉詰めへと同じで これからねフライパンで焼いていくんです けどもうねサバ缶ってねほんと普通の サーバーを食べるよりも確かなんだけな8 dha とか epa とか言わ血液 サラサラ成分が多いとされているみたいで ちょっと調べたんですけどなんかね ダイエットにもいいとかでサバ缶って確か に8をちょっと前へというかブーム茶 ブームで何かサバ缶とか言わ史観とか スーパーになくなった時ってなかったです かねなかったような気がするんですよね それぐらいなんかあの栄養価も高いしっ あのね鯖缶カレーとかが流行ったりとかし て凄くなんか鯖缶ブームがあったような気 がしたんですけどあの家もであの私は普通 にねぇ玉ねぎさらし玉ねぎにサバ缶で醤油 かけて食べるのも好きですし あの まあねカレーはそうだね一度1回ぐらい 作ったことあるんですけどこの肉詰め知っ てからねなんかね最近よく作っています 子供もねまぁピーマンの肉詰め はまあなんていうかな普通のハンバーグに 比べるとそんなにもしかしたら あのクレヨンしんちゃんもピーマン嫌いの みたいに家の子供ピーマンの肉詰めって そんなにテンション上がんないと思うん ですけどなんかねこのサバー缶詰のほうが なんかこう あうっていうかね和風の味だからかあなん かあまとまり感があるというかピーマンと の相性がもしかしたらいいのかもしれない のでこうやって寝てる焼きにしてほんと ご飯も進むしますしすごく なんかねサバ缶のレシピとしてはこれは すごくね私の中では 一番大ヒットだと思うので皆さんもねこう やって作ってみて下さい なんかね見た目魚料理には見えないですよ ね ほんと美味しいのでサバ缶で作ってみて 下さい 私はね今度いわし缶とかさんま缶でも作っ てみます 今日もごはん作りお疲れ様です頑張った 自分を褒めてあげてくださいね それではまた緩めしでお会いしましょう さよなら ちゃんねで当落 室ねー
本日はピーマンのサバ詰めです。肉詰めよりおいしいかも笑笑
作るのも簡単です。甘辛に煮てるのでご飯が進みます。
#ピーマン #サバ缶 #簡単レシピ #一汁一菜 #時短レシピ #ゆる飯
—————材料——————-
ピーマン、片栗粉、サバ缶、パン粉、卵、油、醤油、味醂
※この動画のレシピは分量がありません。ごめんなさい。分量はお好みでよろしくお願いします。
作る人の「私の味」が一番だと思ってます。私は味見ばかりしてます笑
料理してる様子を、横に立ってみてるイメージで、見てくださいね。
子供の頃食べた味を思い出して再現したら、きっと最高においしいご馳走が出来ると思います。
料理は楽しく適当に、愛を込めて！！
—————自己紹介——————-
はじまして！まさこです。
2022年、ゆる飯始めます😜
年齢は53歳。
旦那、息子1、娘1、息子2、猫1匹
仕事は個人で産後ケア(資格は産後ドゥーラ)をしています。
産後のママのお家に行って、ご飯作ったり、沐浴したり、掃除したりママのサポートをしています。
そして、今年結婚30周年を迎え、お母さんはもう卒業しましたが、これから死ぬまでご飯つくると思ったら、恐ろしくなりましたー笑
ご飯作りは生きてる上で、止める事はできません。これからはゆるーくゆったりと、一汁一菜を目指して作っていこうと決めました！！
ママはもちろん、はたらく女性や、男性も、家庭料理はゆるーくこんな料理でいいんだと思って欲しいです。
では、まさこのゆる飯始まるよーー🥰🥰🥰🥰
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