たんぱく質が摂れる【ダイエット弁当】【鶏胸肉のチリソース】 #ダイエット #お弁当
おはようございますどうもオランチです 新婚旅行で美味しいものをいっぱい食べて 増えていた体重もようやく元に戻ってき ましたが今日もトレーニングを頑張って いる旦那さんのために高タパダイエット 弁当を詰めていきます今日のメインは 鶏胸肉のチリソースです遊び心で鶏胸肉を エビっぽくくるくる巻いてみました旦那 さんしっかり気づいてくれましたからの 出し巻き卵ピーマンのおかえレコンの キンピラいつものタンパク質サラダを詰め たら完成です今日も1日頑張っていっ てらっしゃい イ
